腰背健康圣经

书籍简介:

本书采用按摩师、运动员等专业人士的真人实拍照片，演示各种案例，示范正确的锻炼动作。第一章何谓背部按摩，第二章背部按摩方法，第三章肩部按摩方法，第四章重点讲解上半背部的按摩方法，第五章讲解下半背部的按摩手法，第六章介绍自助疗法。本书可以帮助背部出现问题的人士进行日常自我修复。

书籍规格:

书籍信息归属:

腰背健康圣经是化学工业出版社于2016.12出版的中图分类号为 R681.505 的主题关于 腰腿痛－治疗 ,背痛－治疗 的书籍。