出版社：民主与建设出版社
年代：2019
定价：238.0
习惯决定命运。也许有人对坏习惯不以为意，但在生活中，坏习惯却能驱逐好习惯。本书主要内容指出，坏习惯会给我们造成了很多不良影响，比如说，无法保持身体健康，浪费时间，幸福感下降等等。我们一定要戒掉坏习惯，去除坏习惯，首先要了解坏习惯是什么。这本书中，将坏习惯分为了三类：一是行动性坏习惯，比如上网、乱花钱、拖延症；二是身体性坏习惯，比如说抽烟、饮食过量、熬夜；三是思考性坏习惯，比如抑郁、烦闷不安、因完美主义而思 虑过多等。这些坏习惯都介绍了如何戒除的方法。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 再见坏习惯站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 成长加油站 | ||
| 9787513924245 如需购买下载《再见坏习惯》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 民主与建设出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 238.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 15 × 21 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 192 | 印数 | 5000 |
再见坏习惯是民主与建设出版社于2019.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 习惯性－能力培养－青少年读物 的书籍。