肌肉训练彩色解剖图谱

肌肉训练彩色解剖图谱

(美) 阿比盖尔·埃尔斯沃思 (Abigail Ellsworth) , (美) 佩姬·奥尔特曼 (Peggy Altman) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2017

定价:49.8

书籍简介:

运动方式不正确或运动过度均会造成运动损伤。本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式,对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步骤、益处、注意事项、避免事项等方面进行了详细阐释,旨在帮助读者通过正确的运动按摩方法预防和缓解运动损伤。

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书籍详细信息
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9787115460813
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 80 印数 2700

书籍信息归属:

肌肉训练彩色解剖图谱是人民邮电出版社于2017.8出版的中图分类号为 G808.14-64 ,R454.4-64 的主题关于 肌肉-力量训练-图谱 ,运动性疾病-按摩-图谱 的书籍。