出版社:湖南美术出版社
年代:2010
定价:29.8
本书充分运用了饮食祛病的科学原理,详细阐述了汤膳粥膳的药用功效以及制作方法。书中汤膳粥膳的配方制作简便,方法灵活,祛病效果显著,使人们在一日三餐的饮食当中,不知不觉地达到祛病防病的效果,让读者健康生活每一天。
在所有的养生方式中,食疗养生可以说是最实用、最经济、最容易坚持的方式。而汤粥则是日常膳食中最富营养、最易消化的一种,这一点也早被我国古人所推崇。明朝时,李时珍曾在《本草纲目》中记载了多道粥膳,并说粥“又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。 《粥膳汤膳养生堂》收录了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等常见食材,并从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病、四季养生等角度出发,精选了近500道具有滋补养生作用的粥膳汤膳。对于每一道粥汤膳品,《粥膳汤膳养生堂》中都有详尽的用料配比、做法指导和功效分析等介绍,读者可以对症选择,希望您不但能吃得健康,还能吃得明白。
书籍详细信息 | |||
书名 | 粥膳汤膳养生堂站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 中华大字版·生活经典 | ||
9787535641786 如需购买下载《粥膳汤膳养生堂》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 长沙 | 出版单位 | 湖南美术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 3000 |