日食一膳

书籍简介:

本书详细分析了夏季时节的养生智慧，在理论的基础上精选了时节养生菜谱，并配有详细的步骤文字指导，将做法过程清晰的呈现出来，简单易懂，适合操作，在每道膳食下增添有专业、详细的膳食营养功效分析，让您在享受美味的同时，也能根据自身的身体情况和季节变化，定位出合适的膳食，来调节身体，保健养生。本书采用图文并茂的形式，给读者带来了丰富的阅读感受，让读者在了解24节气养生的同时，学会一些简单菜肴的制作，丰富了读者的业余生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

日食一膳是江西科学技术出版社于2018.4出版的中图分类号为 R212 的主题关于 夏季－养生(中医) 的书籍。