中老年健身养生必读

中老年健身养生必读

黄焯民, 主编

出版社:天津科学技术出版社

年代:2016

定价:58.0

书籍简介:

随着我国老龄社会的到来,老年人怎样度过自己的晚年,是每位老年人都要思考的问题。本书作者根据自己长期的临床医学知识,用通俗易懂的语言,介绍了中老年人养生保健的必备知识,主要内容有:健身保健秘诀,运动养生保健,生活起居养生保健,饮食养生保健,老年人常见病的预防保健,健身养生歌谣,修身养性处世为人格言等。

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9787557612030
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出版地天津出版单位天津科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)58.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数