原来可以这样爱

第一篇 父母从这启程

为人父母是个职业，需要职业技能

1. 现在当父母注定比前辈们困难

2. 如果你追求高品质的养育，最好的办法就是来学习

成为好父母

1. 先和自我对话

2. 从自我行为中发现童年的痕迹

3. 摆脱成长的阴影

4. “再见”行动，告别原生家庭

5. 拿出勇气，开放心态，不可能成为可能

你会带给孩子什么样的情感依恋关系

1. 三种依恋类型

2. “自信”和“信他”

3. 健康依恋需要情感基础上的理性力量

4. 在婴儿面前我能掩饰自己的不愉快吗

父母对孩子的成长早期影响

1. 血缘关系不等于血肉之亲，孩子成长早期勿远离

2. 父母外出工作，会影响早期情感吗

3. 依恋关系决定了成长的一切吗

4. 安全性的依恋不是无原则的一派温柔

第二篇 爱要怎么说出口

不做唐僧式的父母

言行之中庸之道

1. 中庸之避免极端

2. 中庸之弹性灵活

来点幽默吧，这是免费的娱乐

愤怒的处理

1. 表达愤怒，但不恶评

2. 将情绪旋扭调到冷静

身体会说话

语言变形计，有话好好说

1. 哕唆夸张变明确简短

2. 长篇大论变真诚共鸣

3. 针锋相对变沉默是金

4. 挖苦讥讽变善意提醒

5. 怀疑警告变表达关心

6. 责怪辱骂变倾听关切

7. 消极打击变开心乐观

8. 东拉西扯变就事论事

9. 严厉专制变弹性灵活

10. 空洞过度变具体适度

第三篇 大自然的治愈力

大自然的治愈力

1. 走出去接地气

2. 大地母亲的按摩

3. 大自然是心之所向，只谈快乐不谈牺牲

4. 我们和孩子同是自然之子

大自然的引导力

1. 大自然教我们珍爱自我，拒绝虚弱的父爱母爱

……

第四篇 不学自然无术

第五篇 读书是王道

第六篇 享乐和发展

第七篇 丢了魂的孩子

第八篇 要心灵成长，也要学业发展

《原来可以这样爱：父母和孩子共同成长的心灵读本》主要根据前书读者的反馈意见，为预防成长问题建立强大的免疫系统支招，为准备做父母、正在做父母或遇见困难的父母等提供现实的参考和借鉴。
其实很多养育困境不是不可避免的，我们本可以做得更好的——如果有更多的知识来支撑我们的爱！