运动锻炼的科学方法

书籍简介:

本书的内容主要涉及了运动健康、运动医学和运动休闲等各学科知识，目的旨在人们通过本书能学习一些体育运动的科学原理与基本技术、技能；明白运动中可能存在的危险与伤害；了解并掌握运动过程中所遇伤病及其他紧急事件的处理方法并学会在运动中体验快乐、完善人格、培养健康的生活方式。本书具有复杂的理论简单化，严谨的学术休闲化，文字叙述精炼、通俗易懂，图解形象直观等特点，从而使本书的知识性与可读性融为一体。

书籍规格:

书籍信息归属:

运动锻炼的科学方法是现代出版社于2014.3出版的中图分类号为 G807.01 的主题关于 体育教学－教学研究 的书籍。