养好肾　年轻20岁

书籍简介:

生活中，很多人遇到这样的烦恼：年级轻轻就长白发，黑眼圈、脸色暗，总觉得累、腰酸疼，手脚冰冷……这都是肾虚惹的祸！现代人压力大，生活习惯不好，导致肾虚非常普遍，不分男女，甚至不分老少。本书教给读者实用易学的保健方法，让读者远离肾虚困扰，白发变黑、手脚温暖、气色红润，年轻20岁。书中不仅有补肾食材、日常起居、中医食疗、经穴按摩、顺时养肾、补肾名方、运动养肾等内容，给读者介绍了养肾的方法和技巧，还为读者揭秘两性闺房养肾等，多管齐下养肾补肾，找回青春活力。本书图文结合、通俗易懂、简洁明了、装帧精美，实用性强，是养肾的必读物。

书籍规格:

书籍信息归属:

养好肾　年轻20岁是中国纺织出版社于2018.1出版的中图分类号为 R256.5 的主题关于 补肾－基本知识 的书籍。