不怯场　不犯怵

第1堂课从明天起，做个阳光般温暖的人2嗨，早上好！5帮个小忙，让人感受到你的善意9互相信任是一段美好关系的开端13你的花园真漂亮！17都是咖啡惹的祸

第2堂课陌生人，我们来交个朋友吧22一面之缘也能瞬间叫出名字25用真诚和善意接住投过来的目光29聊些让对方开心的事32天使的翅膀

第3堂课和任何人都聊得来，就这么简单36万人迷的秘密40爱说话的人，就让他畅所欲言43不知道吗？有些人最喜欢被“请教”了48我想听听你的看法51你讲话真有意思——做一个好“树洞”

第4堂课讲话有逻辑，才有说服力56没有私心的人60让“忠言”也动听64你说话，我爱听68这是你自己的主意哦72始终让对方说“是”

第5堂课嘴甜的人总会有人帮78与人方便，与己方便82求人办事急不得85想让人帮忙，拜托先把要求讲清楚89花言巧语也敌不过一腔诚意92设个“圈套”让他跳

第6堂课感染力的艺术98有想法的人总能得到更多支持102用你的热情，感染更多的人105让对方甘心为你效劳109如何赢得更多人的赞赏112“这事能成真是多亏了你！”

第7堂课激发他人，为自己所用116让他人感到自己很重要120“敢不敢来比试一下？”124相信你一定能做到129给他人戴一顶“高帽”133好好干，一定不会亏待你

第8堂课从“微反应”看透人心138眼神藏不了秘密142从“小动作”洞悉人心145不妨用小事试探一下对方149习惯是生活的烙印153脾气性格袒露人心

第9堂课透过现象看本真158不要被“假面具”迷惑161一声叹息泄露几多信息164未卜先知，揣测他人意图167将心比心，关注他人最关心的事情170从“反应”中发现真相

第10堂课没有化解不了的矛盾，没有缩短不了的距离176富兰克林借书180距离最远的知音183不去计较，以德报怨187甘当绿叶，收获无言的感谢191永远别试图改变他人

第11堂课反对有效，但情感保留196把意见摆到桌面上谈199耐心倾听他人的抱怨和不满203你可以不同意我206各让一步，寻找折中方案209僵持不下，不妨听听大家的意见

第12堂课发脾气是本能，控制脾气是本领214不争辩，就是最好的教养217有人发火，就不要再火上浇油221“我年轻那会儿也和你一样”224脾气好的人往往更幸运227抬手不打笑脸人

第13堂课用真诚换取一句原谅232换做你是他，你会怎么办23599%的矛盾都只是误会238反省是一种普遍缺失的美德241用礼物表达你的诚意244一万句对不起不如做件弥补的事

第14堂课你的美好，别人看得见248礼仪和修养才是第一课252发挥所长，让自己“有用”起来256有气场，想不受欢迎都难259有担当，有责任绝不逃避263被人信赖的感觉真的棒极了

在现代社会中，各种竞争日趋激烈，得人心者才能得天下，所以能够拥有一双慧眼看穿“人心”才可以让我们轻松掌握别人的心理。其实，一个人内心的活动往往会通过言行举止体现于外，要想做到透过表象洞察本质，从心理层面影响与控制他人，那么本书不可不读，掌握了这些心理操纵技巧就可以让我们在社交中如鱼得水。　　《不怯场，不犯怵：超级社交心理学》主要包括赢得喜爱、结交朋友、说服他人、收获支持、洞察内心、消除敌意、获得原谅、完善自我等多方面的技巧策略，对生活中有可能出现的种种心理博弈做了具体地阐述，并提供出最简便实用的方法。除此之外，《不怯场，不犯怵：超级社交心理学》还列举了大量的真实事例，通过对事例进行分析，将社交中的看穿内心训练法归纳出来，既条理清晰，又深入浅出。

社会是个大集体，不是哪一个人的独立空间，就像生活在集体宿舍，不管做什么，都一定要顾虑到别人的感受与习惯。既然如此，学会如何交到更多的朋友、得到更多人的喜欢就成为这一生的必修课之一。