佛法即活法

卷首语

壹 问佛观心

01 头脑是国王，心灵是皇后，本能是仆人

02 心灵教育是最美好的教育

03 头脑、心灵、本能的平衡才能带来和谐，和谐才会快乐

04 古人的智慧来自心灵

05 头脑代表了外在，心灵代表了内在，外在是征服，内在是顺应

06 幸福是心灵的感受

07 和谐的社会从心灵开始

08 用心灵感受慈悲

09 心灵的强大才是真正的强大

贰 佛缘释爱

10 男人重头脑，女人重心灵

11 爱情和婚姻的哲学

12 抛却爱情的“占有欲”

13 家庭的和谐需要信任

14 把妻子当成你的“孩子”

15 丈夫要做家中的“猪”

16 人生匆匆，有爱相随

叄 禅意生活

17 禅看“本能”

18 上善若水

19 亦柔亦刚

20 不变随缘

21 珍惜每一份因缘

22 水居高位，低位皆平

23 水无分别，润物无声

24 满足“需要”，而不是“欲望”

肆 禅悟人生

25 我们是怎么迷失自己的

26 西方的“十字信仰”和东方的“圆形信仰”

27 做富人，更要做“贵”人

28 海纳百川，甘居卑位

29 我们曾经的幸福快乐

30 心变，则万事皆变

31 换个角度就有了境界

32 几进几出体现一个“自如”

33 顺势而行的大智慧

为什么都市人常常会感到生活忙碌，人生迷茫？忙，其实是心“茫”，也是心“盲”。因为盲目，所以茫然；因为茫然，所以忙乱。

生活需要一颗佛心，才能在纷乱的世界里安住心之寂静。凭借多年的修行体验，果宁法师为我们传授和谐之道，破迷开悟人生，带领我们进入心灵的世界，以禅悟改变生活，在禅修中获得心灵的疗愈：找回迷失的自己，净化疲惫的心灵，远离执著、迷茫与烦恼；感悟禅意生活，将禅的智慧活用到生活中去，在不完美的世间获得成功喜乐。佛是过来人，人是未来佛。参禅悟道，就是参透生命，让生命回归本真，让生活回归简单。

★果宁法师继《佛法即活法》后又一部关于“生活禅”的力作，禅音妙语，启发世人身心的安宁与和谐，领会生活的真谛。

★献给都市大忙人的实用静心法门，是个人修行入门必读书，可作为个人随时随地进行禅修的参照。

★修习慈悲心境，开示人间智慧，回归和谐生活。即使身处躁动不安的时代，也能够保持内心平静。