运动人体科学基础理论分析与健身指导

书籍简介:

在全民运动健身中，运动人体科学的知识和技能能够发挥关键的作用与价值。本书对运动人体科学的理论进行系统探讨，内容包括：运动人体科学的相关概念及理论阐释、理论研究的方向及现状分析，运动与人体各系统之间的关系研究，人体运动过程与技能形成理论研究，运动与疲劳、营养及损伤的研究，运动健身的理论与方法指导，不同年龄段人群和社会弱势群体的运动健身指导等。本书结构严谨，逻辑清晰，内容丰富，是一本值得学习研究的著作。

书籍规格:

书籍信息归属:

运动人体科学基础理论分析与健身指导是吉林大学出版社于2015.9出版的中图分类号为 G804 的主题关于 人体运动－人体科学 的书籍。