全民健身一本通

书籍简介:

本书采用“知识百科+运动指导+情感敦促”的方式，详细讲解了日常生活中适合各个年龄段的各类健身运动的运动要领。体例新颖，内容全面，项目多元，语言凝练，图文并茂，寓指导于实践之中，寓情感于生活之中，能有效满足大众健身的需求。

书籍规格:

书籍信息归属:

全民健身一本通是天津科学技术出版社于2018.11出版的中图分类号为 G812.4 的主题关于 全民健身－中国 的书籍。