优生胎教百科大全

优生篇

遗传与优生

什么是遗传

遗传的信使：染色体

遗传决定宝宝的性别

遗传决定宝宝的相貌

遗传决定宝宝的血型

什么是遗传病

遗传病的主要类型

遗传病的发病原因

患遗传病能生育吗

遗传病可以预防吗

哪些夫妇需要做遗传咨询

遗传基因为何会突变

智力低下是遗传病吗

唇腭裂能预防吗

色盲是传男不传女吗

糖尿病会遗传吗

视力异常会遗传吗

先天性心脏病

不孕应警惕染色体异常

优生从选择配偶开始

近亲结婚不利于优生

取长补短，优者配优

婚前检查为优生把关

优生与年龄有关

女性最佳生育年龄

男性最佳生育年龄

杯孕准备与优生

做好生育的心理准备

接受准妈妈身体和心理的变化

接受未来生活空间的变化

接受未来情感的变化

接受家庭责任与应尽义务的变化

做好家庭的财务预算

孕期费用清单

育儿费用清单

认真做好孕前保健

做一次全面的孕前检查

处理好牙齿问题

提前进行疫苗接种

保护好精子和卵子

远离有毒有害环境

孕前用药原则

看懂药物使用说明书

丢弃不良昝活习惯

生活起居要有规律

经常开窗通风

运动有利于成功受孕

积极预防妇科炎症

有些疾病会影响怀孕

为怀孕储备营养

补充营养叶酸先行

保证优质蛋白质的摄入

补充助孕维生素

钙、铁、锌不可缺少

合理营养，平衡膳食

不要迷信保健品

不偏食，不挑食

有些食物不利于怀孕

清除体内毒素

中医食疗提高生育能力

把体重控制在正常范围

胎教篇

孕育生命是大自然赋予女人的神圣职责。“十月怀胎，一朝分娩”，看起来顺其自然，其实这并不是一个轻松的过程。从一个受精卵到一个健康、聪明、活泼的小宝宝，多么的神奇，这需要孕妈妈以及全家人一点一滴的付出。孕妈妈不仅要有爱心和耐心，更要有科学的知识、正确的观念和权威的指导。《优生胎教百科大全》一书组织孕产方面的专家学者，从孕妈妈的实际需要出发，围绕孕前、孕中、产后以及新生儿护理等内容，以丰富翔实的内容、紧凑合理的结构，为孕妈妈带来妊娠全程的细节指导，给胎宝宝奉上科学体贴的关照。

最适合中国家庭的科学孕育权威指导。
怀孕准备与优生：做好生育的心理准备／认真做好孕前保健／为怀孕储备营养／选择最佳怀孕时机／有些情况不宜怀孕／成功受孕的关键环节。
孕期保健与优生：孕期检查好处多／第一次产检注意些什么／妊娠高血压综合征饮食原则／胎动的一般规律／无痛分娩真的不痛吗。
胎教智慧与观点：胎儿期是脑发育的关键期／胎儿很早就开始聆听世界／胎儿对光线非常敏感／胎儿的触觉非常发达／胎儿有记忆能力／胎儿有自己的性格／爱和耐心是胎教的基础／胎教再好也要适度／胎教，准爸爸一起来。
快乐胎教进行时：孕早期胎教计划／孕中期胎教计划／孕晚期胎教计划／情绪胎教／音乐胎教／环境胎教／美育胎教／运动胎教／想象胎教／抚摸胎教／语言胎教／光照胎教。