祛除身体湿和寒 这样养生能延年

祛除身体湿和寒 这样养生能延年

尹国有, 主编

出版社:人民卫生出版社

年代:2020

定价:38.0

书籍简介:

您是否比别人更怕冷、一年四季都手脚冰凉?您是否总感觉身体沉重、浑身不爽?您是否经常肠胃不舒服、不敢吃凉的?您是否每每被痛经所困扰?……其实,这些情况从中医的角度来说都是身体有寒、有湿造成的。本书以作者的临证经历为基础,以教给读者一些简单易行、看后可用、实打实的中医调养身体的方法为目的,采用通俗易懂的语言,从寒和湿引发的诸多身体不适谈起,详细阐述了包括中药、按摩、艾灸、敷贴以及饮食调养、起居调摄、运动锻炼等在内,简单易行的祛除身体寒和湿,促使身体健康强壮的养生祛病方法,适宜于关注自身和家人健康的人们阅读参考。

书籍规格:

书籍详细信息
书名祛除身体湿和寒 这样养生能延年站内查询相似图书
9787117298506
如需购买下载《祛除身体湿和寒 这样养生能延年》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位人民卫生出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数 20 印数

书籍信息归属:

祛除身体湿和寒 这样养生能延年是人民卫生出版社于2020.出版的中图分类号为 R256 ,R243 的主题关于 祛寒-基本知识 ,祛湿(中医)-基本知识 的书籍。