成就最好的自己

前言拯救你自己，做自己的巨人

“做自己的巨人”的含义

引子我开发的课程被银行家看中

第一部分我！我！我！

第一章课程前的必备功课与参与人员个别谈话

第二章为何大多数培训都不起作用

第三章珍妮甩掉了她的情感包袱

第四章抚平过去的伤痛是保证获得美好未来的唯一方法

第五章皮特将压力转向了他的优点

第六章了解压力的真正原因

第七章马特找到了童年手抖的原因

第八章学会处理消极情绪

第二部分自由！自由！自由！

第九章探索潜意识的强大力量

第十章控制你做事的动机

第十一章体验心灵和身体的感应

第十二章用身体阅读精神

第十三章学会交谈

第十四章注意你的语言

第十五章死亡是我们的导师

第十六章只有能面对死亡，才能准备好生活

第十七章你只是想象吗

第十八章你是否沉溺于过去

第三部分你！你！你！

第十九章不同的观点，同一个世界

第二十章是我们的不同才使生活更加丰富多彩

第二十一章用直觉和精神来建立非凡的人际关系

第二十二章银行家宣布试点项目的结果

第四部分工具！工具！工具！

第二十三章做自己的巨人个人评估工具

第二十四章自我之旅（使用PEAR过程）

第二十五章人际关系之旅（使用PEAR过程）

第二十六章心灵之旅

前言

拯救你自己。做自己的巨人

本书是基于一个真实的故事。尽管角色皮特、珍妮和马特等人完全是虚构的，但他们的角色是基于很多经历过“做自己的巨人”领导艺术培训课程的学员的综合（及其真实的生活经历）。尽管为保护主角的隐私而对其名字和身份细节进行了修改，但书中描写的所有逸闻趣事也完全是真实的。

这就是说拯救世界的最好方法就是拯救你自己。

只有当我们因为“原因”而不是“结果”而活时并开始对我们所做的选择负责我们才真正有机会改进我们将自我、彼此和世界看作一个整体的方式。

在我看来，现在世界的力量存在于商业世界中。有些公司现在为远远超过一些国家的国民生产总值而自豪，越来越明显地可以看出我们的未来不再单一地掌握在政客的手中，而是掌握在善于赚钱的人手中。那也许并不是坏事。

我们中的大多数人都得工作无论我们由其他人雇用或经营自己的公司。可以说没有员工，公司什么也不是，是人规划着公司。本书通过唤醒我们内心对目标的感觉并将其与我们个人的力量合在一起，让我们每个人都为创造未来而发挥作用！

　　本书是基于一个真实的故事。尽管角色皮特、珍妮和马特等人完全是虚构的，但他们的角色是基于很多经历过“做自己的巨人”领导艺术培训课程的学员的综合（及其真实的生活经历）。引入了已经历经时间反复考验的测量情绪和精神智商的方法，已在个人幸福和公司利润等方面产生显著、持续和可计量的改进。本书通过唤醒我们内心对目标的感觉并将其与我们个人的力量合在一起，让我们每个人都为创造未来而发挥作用！　　《成就最好的自己》引入了已经历经时间反复考验的测量情绪和精神智商的方法，已在个人幸福和公司利润等方面产生显著、持续和可计量的改进。这不仅能够制订有关行动计划，而且还可以产生一种全新的思维和存在方式能用于任何情况的技能。　　《成就最好的自己》穿插了故事和解释，包含了练习、未察觉的观察者个案研究和使人畏惧的奇闻等内容。在这强大的内容组合中，本书提供了一种能确保你牢牢把握工作和生活方向的独特的方式。　　因此，采用三天的课程，看《成就最好的自己》如何能帮助您挖掘自己隐藏的潜力。【作者简介】　　奥利维亚.斯蒂芬妮诺（OliviaStefanino）花费了近10年的时间用她作为辅导员、顾问和培训师的才能帮助个人和公司实现卓越。1990年，当奥利维亚在编辑和出版她自己的商业杂志时，就开始研究领导艺术和成功学的命题那使她对心灵的力量进行了大量的研究。她的研究内容既包括传统的西方观点，也包括更深奥的东方观点。作为研究成果，奥利维亚开始认识到协同使用情绪和精神智商是实现成功的领导艺术和个人卓越的关键。奥利维亚的个人经历已经使她变成了灵气大师。由于获得了神经语言程序、催眠、时间线治疗和心理辅导（TimelineTherapyandCounselling）等资格认证，奥利维亚开始将公司管理与个人技能结合起来，并在20世纪晚期开发了个人领导艺术、团队卓越和商业策略等培训课程。作为ThePrince’sTrust以及公共演讲者协会（PublicSpeakersAssosiation）和个人发展（PersonnelDevolopment）的会员，奥利维亚是合格的情商顾问。她还作为定期客座专栏作家，曾在英国、美国及网络出版物上出版了多部作品，并且曾在NaturalHealthandWellbeing、PositiveHealth、RedMagazine和YogaMagazine上发表过特色文章。