一日三餐在家吃

书籍简介:

早起10分钟，快速做早餐；营养又美味，轻松做上班族快手便当；晚餐回家快速做一顿晚餐，天天不重样儿……这是一本为零厨艺却又吃腻外食，再忙再累但还是想回家吃饭的你精心准备的书。并且当你觉得心情低落、情绪不稳，总觉得很累、精神无法集中，书中还介绍了一些抒压食材，吃对了就能抒压。 如果家里只有2种日常食材，照样也能出一桌好菜，感觉很幸福！还介绍了一些快速料理法，保证快速上菜！

书籍规格:

书籍信息归属:

一日三餐在家吃是黑龙江科学技术出版社于2018.1出版的中图分类号为 TS972.12 的主题关于 菜谱 的书籍。