人生课

序

人生之贵还看今朝

第1章　现在，你幸福吗

为何而活？当我们再次犹疑之时

相信撑过今天，便会有不同的明天

伴随年龄增长的得与失

众人皆姻我独惘，自咎可为否

满怀惆怅的不惑之年

此情可待成追忆，只是当时已惘然

无平不陂，无往不复

蓦然回首中的人生

第2章　超脱生老病死之法

即便明日死去，我亦无悔

今后的人生已经是一种恩赐

无意识的世界中的过往

放下对死后世界的畏惧

生与死仅仅是一种变化

轻生，自我伤害行为本不该

“求死”的宣告无法掩盖“求生”的欲望

第3章　天下无不散之筵席

薤上露，何易晞

人死一去何时归

该为谁而祭奠

两三日的悲伤已足矣

遗留的礼物

破旧皮囊，何以执著

第4章　解开伤痛心结

敞开自己的心扉

婚姻并非是幸福的保证

无痛无悔的离别

期待之深，孤独之切

莫要乞求幸福

病床前的善行

年高了几何，便很难放下几许

如何赡养父母

摆脱执著之障

授渔之爱

智慧的尊长

第5章　安度晚年之法

粮多并非富足，暇余方为财富

人生诸多不如意

金钱、地位、财富莫要同步“自我”

未雨绸缪，开始经历10 年后想做之事

手足之间，与其借，不如予

退休后的善行

退休享受暇余的权利

正规职业与非正规职业

彼此理解可避纷争

在工作中营造人生活力

放下“往昔”意识

第6章　丹枫烂漫锦妆成，要与春花斗眼明

丹枫烂漫锦妆成，要与春花斗眼明

辛勤的农夫也有悠闲的时光

训斥和责骂乃和睦之敌

孝子的养成之法

紧握生存之本

还尽现世恩，再去度忘川

人生在世需分享

仅需付出，不期回报

祈求改变心灵习惯的醍醐

家务事也算是一种报恩之举

驱走急躁的修行

幸与不幸皆由自我而起

结语　幸福之事，从我开始

《人生课》中直面很多人在生活中都会遇到的问题和苦恼，并传递智光大师的人生智慧。
　　本书中的内容和我们的人生经历是如此的相似，在展读本书的过程中，我们的心灵深感震撼和共鸣，继而得到洗涤。书中也给我们遇到的问题和困扰提示了很有效的解决方案。智光大师用他敏锐的洞察力，帮助我们找寻正确的答案。并且通过大师的指引，我们还会发现此时自己所遇到的问题，远远不能对我们的人生产生任何影响。书中每一页的故事都和我们如此相似，不知不觉中，我们还会发现，问题的来源不是外界的原因，而是从我们的内心产生的。
　　书中那些历经时光变迁也不会褪色的人生智慧，帮助我们在繁华喧嚣的世界中找到人生真正的意义。作者在为我们解答烦恼困惑的同时，告诉我们只有放下过度的欲望和执著才能找到幸福的人生。当我们怀念过去又对未来迷茫时，这本书可以成为我们的镇定剂和指南针。
　　年轻的时候要做年轻人该做的事情，上了年纪以后也要像个前辈的样子。任何时候，我们都要用积极和肯定的心态面对自己的人生，因为人生的黄金期就是当下。所以，每一个今天都尽自己最大的努力，让自己满足地生活，这才是真正幸福的人生。
　　不要把幸福推向明天，愿我们不再错过那辆幸福的班车。

“烦恼终结者”智光大师，
　　真实抚慰诸多人生现实问题和苦恼，
　　身心健康、和谐人际关系、婚姻家庭的真谛……
　　一本认真教会读者破除人生迷茫、找到幸福的指南书！
　　★全世界100余座城市，1000余场巡回演讲
　　★出版后即在全亚洲掀起人气热潮，横扫各大畅销榜
　　★上市仅1年，在韩国产生暴风式影响力，畅销500000册
　　★韩、美、加、泰、菲、澳、德等众多国家积极实践的幸福课程
　　★中央美术学院副教授郑勤砚博士倾情绘制精美意境插画
　　★东亚日报、韩国中央日报等主流媒体推崇备至
　　◆人生的旅程不是为幸福去做准备，而是从今天、从此时此刻起活得幸福
　　◆能够过让自己满足的人生，就是美好的人生！一本帮助我们在今后的人生中获得满足和幸福的指南书
　　◆感动千万读者，激励和改变无数读者的人生态度：“智光大师所说的话正是我内心所需要的，看了之后我自己变得积极起来，充满了斗志。”
　　◎人生的黄金期就是现在（当已发生的无法改变时）。不要执着于怀念过去的日子，也没必要为即将到来的明天感到不安。只活在当下，充实地生活，那么全部的人生都可谓是黄金时期。只要做到这点，生命直到尽头，我们也是幸福的。
　　◎不要在乎社会所追求的成功，只要去过自己满足的人生便可，这样的人生就是美好的人生（当自己常感到后悔、不知足、又觉得不幸时）。要考上好的大学，要赚更多的钱，要爬上更高的位置，要让自己扬名立万，等等。我们很多人都陷入了这些欲望中，而忘记了人生真正的意义。
　　◎没有理解的爱，其实是一种暴力（当不被理解时）。因为如果没有理解，即便一方认为这是一种爱的表现，但是在对方那里，可能会是一种无形的压迫。如果认为“因为我爱你，所以你也要爱我”。这样的情感会蒙蔽我们的双眼，并且还会束缚对方。真正的爱，就是去接受全部的那个人，无论他的好与坏。
　　◎抛弃地位、金钱、名誉等自我的执着，不要让自己活得太累（当自己被世界孤立时）。过于在乎地位、金钱、名誉的人，想要在自己上了年纪之后仍受到别人的特别优待，其实这些想法是没有实际作用的，只会让自己变得让他人厌烦而已。当你有地位时，那些向你低头的人会在你没有地位时，转身离你而去。
　　◎要想夫妻关系幸福，没有秘诀，只要多一些理解即可。而真正需要改变的，是自己那种想要改变别人的心态（当夫妻关系不谐时）。夫妻之间的争吵一般都是从琐碎的事情开始的。像教育孩子一样，抱着想要改变对方的态度，那只会导致争吵的不段发生。但是我们是无法改变别人的，我们都无法改变自己，又要如何去改变别人呢？
　　◎如果真的爱他的话，就不要束缚他，让他自由（当子女不听话时）。你是否看到过母鸟在送孩子飞出巢穴后，因孩子不回巢而感到生气的情景？父母能给孩子留下宝贵的礼物，是孩子可以独立生活的能力。即便没有父母在身边，也能好好生活。
　　◎经过时间渲染的枫叶比春天的花朵要美丽（当年岁渐增感到不安时）。无论是多么美丽的花朵，我们也不愿意摘走。但是我们却可以把渲染过后的枫叶保存在书页中，细心地珍惜着。要想成为这样的枫叶，就要拥有一颗从容的心。