出版社：吉林科学技术出版社
年代：2011
定价：35.0
本书的千余个问题，把人从内到外、由表及里，身体及心理要注意的问题唠了一个遍。以一问一答的形式，力求以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。本书的字里行间，不经意间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：吃好、喝好、休息好，多运动，笑口常开。
从17个大方面详解中老年养生保健的细节 31种药膳长寿养生术，保养好才长寿 23种四季养生细节，健康需要天天关注 四大国术养生功，每天30分钟，活血松筋，强身健体 150种常见病的防治，教你不生病的养生智慧。 想长寿，要注重哪些生活细节 关注中年心理，情绪是最好的医药 吃对不吃药，老年人尤其要注意饮食保健 养生靠中医，食疗药膳有奇功 春夏秋冬，养生保健各不同 动静平衡，向运动要健康的长寿秘诀 疾病用药与防治，求医更要求自己，做自己的家庭医生 解决老年人常遇到的五大问题，健康快乐安度晚年。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 中老年长寿保健1000问站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 长春 | 出版单位 | 吉林科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 35.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
中老年长寿保健1000问是吉林科学技术出版社于2011.7出版的中图分类号为 R161-44 的主题关于 中年人－长寿－保健－问题解答 ,老年人－长寿－保健－问题解答 的书籍。