活着就是不断治愈自己的过程

书籍简介:

你是不是已经很妥协了，可还是不能让他人满意；你是不是已经很友善了，仍有听到不利于你的传言；你是不是已经很努力了，但离理想的生活仍差好远……你委屈、困顿、彷徨，你活得越来越不像自己？ 其实你的痛苦来自没有动自己的脑子想自己的问题，总是听别人人云亦云，努力活在别人的标准里，一不小心就活成了别人的附属品或配饰品。做事不需要人人都理解，只要尽心尽力；做人不需要人人都喜欢，只要坦坦荡荡。《活着就是不断治愈自己的过程》通过一个个小故事以及娓娓道来的论述，强调了调节心态，传播正能量的重要性。本书分为六章，分别是：以从容的心态生活；不平的是心，不是人生；从负面情绪中走出来；世间最幸福的，莫过于有豁达的心态；爱上你的不完美；告别轻抑郁的生活方式。

书籍规格:

书籍信息归属:

活着就是不断治愈自己的过程是南京出版社于2017.4出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学－通俗读物 的书籍。