欧式按摩技法精髓

第一章 欧式按摩的发展与现状

一、欧式按摩的起源与发展

二、欧式按摩的发展现状

第二章 欧式按摩的特点与作用

一、欧式按摩的特点

二、欧式按摩的作用

第三章 常见欧式按摩操作手法

第一节 按压法

第二节 按揉法

第三节 提捏法

第四节 推抹法

第五节 摩擦法

第六节 拨法

第七节 叩击法

第八节 拍打法

第九节 整理法

第十节 拿揉法

第十一节 搓摩法

第十二节 梳理法

第十三节 捻揉法

第四章 欧式按摩的配用精油

第一节 精油简介

一、何谓精油

二、精油的作用

三、精油的分类

四、精油的使用方法

第二节 欧式按摩的基础油及常用精油

一、基础油介绍

二、玫瑰精油

三、依兰精油

四、佛手柑精油

五、天竺葵精油

六、薰衣草精油

七、其他常用精油

第五章 欧式按摩的局部解剖基础

第一节 人体局部肌肉的分布与功能

一、头面部肌肉分布与功能

二、颈部肌肉分布与功能

三、胸部肌肉分布与功能

四、腹部肌肉分布与功能

五、上肢肌肉分布与功能

六、背腰部肌肉分布与功能

七、下肢肌肉分布与功能

第二节 人体局部血管的分布与走行

一、头部血管分布与走行

二、颈部血管分布与走行

三、胸部血管分布与走行

四、腹部血管分布与走行

五、上肢血管分布与走行

六、下肢血管分布与走行

七、脊柱区血管分布与走行

第三节 人体局部淋巴管的分布与走行

一、淋巴系统的总论

二、头面部淋巴分布与走行

三、颈部淋巴分布与走行

四、胸部淋巴分布与走行

五、腹部淋巴分布与走行

六、骨盆和会阴部淋巴分布与走行

七、下肢淋巴分布与走行

八、上肢淋巴分布与走行

第四节 人体局部神经的分布与走行

一、神经系统的总论

二、神经系统的区分

三、脊神经的组成及分支

四、面部神经分布与走行

五、颈部神经分布与走行

六、胸部神经分布与走行

七、上肢神经分布与走行

八、下肢神经分布与走行

第六章 欧式按摩的操作套路

第一节 俯卧位按摩的操作套路

一、背部操作套路

二、颈部操作套路

三、臀部操作套路

四、下肢后部操作套路

第二节 仰卧位按摩的操作套路

一、头面部操作套路

二、上肢部操作套路

三、胸部和颈部操作套路

四、腹部操作套路

五、下肢部操作套路

第七章 欧式按摩的保健应用

第一节 精神疲惫

一、精神疲惫的主要症状

二、精神疲惫的病因

三、精神疲惫的欧式按摩技法

第二节 心情抑郁

一、心情抑郁的主要症状

二、心情抑郁的病因

三、心情抑郁的欧式按摩技法

第三节 焦虑烦躁

一、焦虑烦躁的主要症状

二、焦虑烦躁的病因

三、焦虑烦躁的欧式按摩技法

第四节 肌肉酸痛

一、肌肉酸痛的分类

二、肌肉酸痛的病因

三、肌肉酸痛的欧式按摩技法

……

第八章 欧式特色按摩

参考文献

《欧式按摩技法精髓（大字本）》共分八章，主要介绍了欧式按摩的起源、发展现状及作用与特点；欧式按摩的操作手法、配用精油以及人体解剖、欧式按摩的操作套路、仰卧位按摩的操作套路、精神疲惫的欧式按摩技法等基础知识。