当世界无法改变时改变自己

上篇 一切风景皆是情

第一辑 上善若水，你的世界充满柔和

1.计较越少，幸福越多

2.比较生烦恼，平静生幸福

3.那些可以忽略的小事

4.不因错过而抱怨

5.苦水是一片阴云

6.欣赏生命，需要一种平和的心态

7.遇到麻烦，不必心烦

第二辑 顺其自然，你的世界充满快乐

1.苛求，是对心灵的一种伤害

2.太过执著，反而失去珍贵

3.爱情与完美主义势不两立

4.曾经的痛苦，现在的幸福

5.当爱远走，就放手

6.爱她，就给她自由

7.得失随缘，心无增减

8.没有缺憾的人生，不算完美

第三辑 刚柔并济，你的世界充满谦和

1.抱怨世界，不如改变自己

2.面对不如意，要选择坚强

3.承受生命中的不幸

4.面对别人的评论，要释然

5.弯曲，是为了更好地站起

6.多为朋友考虑点儿

7.让友谊地久天长

8.谦和敬人者，人亦敬之

第四辑 淡欲知足，你的世界充满简单

1.你简单，生活也简单

2.少欲望，人生才能减少烦恼

3.内心清明，才不被贪念羁绊身心

4.欲望中，为心灵留一片净土

5.勿让今日的执着，造成明日的后悔

6.生活做减法，相乘出一种幸福

7.选择多，就乱了心

……

下篇 心如莲花，自然一路芬芳

《心境如何决定处境：当世界无法改变时改变自己》主要内容包括：欣赏生命，需要一种平和的心态、遇到麻烦，不必心烦、苛求，是对心灵的一种伤害、太过执著，反而失去珍贵、爱情与完美主义势不两立、曾经的痛苦，现在的幸福、当爱远走，就放手、爱她，就给她自由等。

环境可以影响人的心情，但不应该影响人的心境。
　　心情是瞬间的感受，心境则是入世的态度。
　　顺境可以让人成功，但也容易让人堕落。逆境可以让人沮丧，但也能激人奋进。关键在于心而不在于境。
　　你现在所遭遇到的一切——开心或痛苦的事，都是你之前的想法和行动吸引来的。你对目前状况的反应（想法和行动）又决定了将来的心情。
　　让环境做土壤，让心境做种子，自然会开出美丽的心情之花。