做一个内心有光的人

做一个内心有光的人

海阔, 著

出版社:东方出版社

年代:2013

定价:29.8

书籍简介:

本丛书是一部心理自助图书,主题鲜明地表达了要做一个内心有光的人。上册正向商情商是关于心理暗示和情绪管理的,通过积极的情商传递着正能量。本册通过一个连续案例,讲述了草根出身的普通大学生欧阳雪松,接受了积极情商的指导,正面暗示自己,成为一个内心有光的人,从而突破一系列职场瓶颈问题,实现连连跳,从普通职员迅速晋升为公司高管,事业上如鱼得水。通过这一传奇经历和案例分析,作者从职场和心理学的角度,阐述了积极向上的力量,通过情商、身心双向修炼,让人心理充满阳光和进取的力量,从而在职场上获得事业和人生的双丰收,实现自我的蜕变。

作者介绍:

海阔,营销管理心理学培训师,十三型人格理论、商战红学理论创始人,和君咨询集团三度沙龙发起人之一,中美合资北京盛心阳光国际企业咨询公司特约心理培训师。   出版人格分析类畅销书《十三型人格使用手册》、《与纠结说再见》、《红楼商道》等二十本。   关注当代企业人士在营销、管理、生活中所遇到的心理屏障,以及情绪压力管理难题。   用培训帮助那些想提升正能量的企业人士。   用写书温暖那些处在困惑、彷徨当中的城市草根和打拼族。   用心理分析之刀准确地切除读者内心深处的郁闷与纠结。

书籍目录:

推荐序:唤醒内在的心能量

自序:做人靠情商,做事靠智慧

第一章 职场基本功--靠花拳绣腿笑不到最后

在职场,普通员工处在最基层,需要容忍自己"半人半妖"的尴尬状态,原谅自己无心犯下的过错,不能好高骛远。但要明白,自己就如同唐僧的取经团队一样,绝不能靠花拳绣腿,而要经历九九八十一难才能成功——这是必须付出的学费。

第1节 了解公司所有的规则

连续案例:挽回了国际名企的面子

正向情商:把细节做完美

克服"自我服务偏见"

第2节 不妨吃点眼前亏

连续案例:心境保卫战

正向情商:大舍换大得

做内控者

第3节 虎头蛇尾综合征

连续案例:把挫折的杀伤力降到最低

正向情商:可以杀死英雄,却杀不死英雄气概

消除"认知不协调"

第4节 给急躁的心泼盆凉水

连续案例:难题被切成几份,难度就少了几分

正向情商:曲线救国

拆掉思维的墙

第5节 除掉恶习就等于除掉了心魔

连续案例:放纵

正向情商:与痛苦正面交锋

不要被"本我"打败

本章小结:"过渡物种"

第二章 沟通靠心智——倾听他人听不见的声音

职场中,有些基层员工工作多年,虽然专业能力已修炼得差不多了,却依然在职场内扮演着跑龙套的角色,没能成为骨干员工。如果分析其实质原因,就会发现,他们的问题还是出在沟通上。如果这种状态维持时间过长,他们的专业能力也将很难得到充分施展、提升……

第6节 像战士那样表达想法

连续案例:回归尘土

正向情商:无声胜有声

社会刻板印象

第7节 不说"火星语"

连续案例:心有灵犀

正向情商:心理认同

把表达提升到艺术高度

第8节 在包子馅上下功夫

连续案例:好大喜功

正向情商:定期梳理思路

社会传染

第9节 阳光与阴影同在

连续案例:初捅马蜂窝

正向情商:不能"见怪不怪"

自我揭露

第10节 不懂装懂,才真正"丢面子"

连续案例:忽悠

正向情商:遮遮掩掩最愚蠢依从

第11节 对客户切忌"狗眼看人低"

连续案例:"毁"人不倦

正向情商:谈论"有营养"的话题印象整饰

第12节 让梦想改变现实

连续案例:成大事的底气

正向情商:不要忽略"隐形损失"近因效应

本章小结:沟通有方,就能发生奇迹

第三章 提升心能量——从"以技服人"到"以德服人"

对于荣升为基层管理者的草根来说,也要有这样一个心灵"进化"的过程。这样,自己能让下属折服与尊崇的,就不仅是表达能力佳、执行能力强这些技能、技巧方面的东西,还有较高的修养,从过去的"以技服人"进化到"以德服人",这才是百试不爽的真正绝招。

第13节 不做"近视眼"

连续案例:天上掉馅饼

正向情商:忘我

皮京顿定理

第14节 "狂人"思维模式

连续案例:主心骨

正向情商:墨守成规,就等于"安乐死"

曝光效应

第15节 才华,显露和隐藏有学问

连续案例:选秀风波

正向情商:越失意,越阳光

皮格马利翁效应

第16节 淡定心,不"自残"

连续案例:高层"地震"

正向情商:多向下属传达正面情绪

角色丛

第17节 把批评当成营养品

连续案例:改革必须"变法"

正向情商:学会"消化"他人的批评

内化

第18节 快刀斩乱麻

连续案例:潜伏

正向情商:不把事情拖成"定时炸弹"

众从

第19节 把个人好恶放到次要位置

连续案例:打小报告

正向情商:不让"内部矛盾"演化成"敌我矛盾"

投射倾向

本章小结:有"绝招",不落单

第四章 拆掉管理墙——向思维"困化症"宣战

职场中,作为一个中层,如果工作时间久了,也很容易像我们的祖先--猿人那样,思维开始固化,对于工作中一些细小的事情,不屑于研究思考、进行改进,这样,就失去了"进化"的机遇,很难当好团队领路人的角色,自己的职业生涯也很容易走向末路。

第20节 有条件地向客户承诺

连续案例:露怯

正向情商:有条件地向合作伙伴承诺

去个体化

第21节 别在"鸡肋项目"上耗精力

连续案例:"文化复兴工作"

正向情商:不要被潮流蒙蔽双眼

晕轮效应

第22节 幽默,是一剂万能灵药

连续案例:人见人爱、花见花开

正向情商:别总想做"东方不败"

"南风"法则

第23节 在限定的时间内三思

连续案例:裁员风波

正向情商:"先斩后奏"

镜中之我

第24节 抓住那些一闪而过的念头

连续案例:灵感

正向情商:准确率高的直觉才有价值

"内部动机"和"外部动机"

本章小结:推倒惯性思维的墙

第五章 导向正情商——把自己的声誉当品牌经营

一个草根在职场中做高层后,无论对事业还是生活,都要开始做"减法",慢慢抛掉过多的与生理本能有关的欲望与野心,而是要在提升心灵境界上苦下功夫。因为,最终衡量我们做人成功与否的标准,不是职位、钱财,而是内心是否幸福。

第25节 圈内声誉,是职场护身符

连续案例:抢夺胜利果实

正向情商:保护自己的"软实力"

"螃蟹效应"

第26节 有凭有据,才不会有后遗症

连续案例:充电之忧

正向情商:别把制度当成摆设

坠机理论

第27节 别迷信一劳永逸的传说

连续案例:接力棒

正向情商:别迷信"一劳永逸"

目标置换效应

第28节 定期清扫"情绪垃圾"

连续案例:用心工作,快乐生活

正向情商:把工作当成一种修行

"踢猫效应"

本章小结:超越本能

内容摘要:

《做一个内心有光的人(上):正向情商·正暗示,高情商》是一部心理自助图书,主题鲜明地表达了要做一个内心有光的人。《做一个内心有光的人(上):正向情商·正暗示,高情商》是关于心理暗示和情绪管理的,通过积极的情商传递着正能量。《做一个内心有光的人(上):正向情商·正暗示,高情商》通过一个连续案例,讲述了草根出身的普通大学生欧阳雪松,接受了正向情商的指导,积极暗示自己,成为一个内心有光的人,突破一系列职场瓶颈,实现连连跳,从普通职员迅速晋升为公司高管。通过欧阳雪松的曲折经历和一系列案例分析,作者从职场和心理学的角度,阐述了正向情商的力量:通过积极的心理暗示,让人心理充满阳光和进取的力量,从而获得事业和人生的双丰收,实现自我的蜕变。

编辑推荐:

《做一个内心有光的人(上):正向情商·正暗示,高情商》是一本职场励志书,书名“改变世界,不如改变自己”表达了一种寻找自我改变的斗志,积极进取的心态,尤其适合职场新人。
  世界500强公司、企事业、机关单位悄然在用的职场法则,你的能量有多大,取决于你编织的人脉网有多大!
  乔布斯、冯仑、马云、王石、任志强、刘强东……曾在用和正在用的人脉法则,他们身体力行,揭穿了职场提升规则,获得关键资源和人脉,从而获得竞争软实力。
  30岁前靠能力,30岁后靠有人脉和实力。现在三年,决定未来的一生。一本与内心真正相遇的书,带你实现人生转变!

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9787506061193
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出版地北京出版单位东方出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸15 × 23装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

做一个内心有光的人是东方出版社于2013.10出版的中图分类号为 B848.4-49 ,B842.6-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 ,情商-通俗读物 的书籍。