你是百分百的自己

体己篇 人生最重要的事情就是善待自己………002 学习一切从自己出发………005 生活在感恩的世界里………008 自己执行自己的想法，不要求别人………010 喜欢，就直接说吧………011 擦地、做饭、穿衣，一切都有意义………013 劳动的喜悦胜过一切………022 谢谢你一直跟我在一起………024 向身体臣服，而非控制………026 身体是最好的老师………029 最简单、最高的养生法………034 怎样对待疾病………035 停止改变外在的一切………041 婚姻篇 因为淡，所以长久………046 娶媳妇是迎喜神进门………047 不要用有限的眼光经营无限的人生………048 珍惜每一段缘，善始善终………050 心在哪里，你的世界就在哪里………051 生命里的一切，都是应你的要求赴约而来………053 你永远无法只接受自己喜欢的部分………057 夫妻是两个人阴面的相处………059 邀请一个人，分享生命的美好………063 允许对方做他自己………066 真正的幸福来自无心之悦………068 你才是你的世界的根本………070 谢谢你，对不起………072 不随着习性反应就是改变命运………075 柔软下来，先学会不伤害自己………078 敌人不在外面，一切的冲突都源于我们的内心………079 伴侣，只是我们成长路上的拐杖而已………081 伴侣的出轨是对他自己的惩罚………082 不要用别人的错误惩罚自己………084 世界上并没有完美、专一的爱情………086 没有任何一件事情值得我们赔上自己的幸福………088 接受生命中的不圆满………090 放弃向外追寻，幸福在自己手里………091 世界上没有什么是应该的………093 女强男弱的婚姻模式里，其实受委屈的是男方………095 学会欣赏自己，也要学会欣赏别人………098 这个世界真的只有你自己，没有别人………101 让自己柔软下来………102 选那个你不需要学习就知道怎么爱他的人………103 婚姻以相契为原则………105 接受所有人送来的滋养，但不要生起占有之心………106 好好爱自己………108 爱情，无法靠一个人的努力完成………109 与其说我们爱一个人，不如说我们爱自己………111 为选择负责与选择一样重要………113 教子篇 我们无法为别人的人生承担后果………116 各尽本分，做好自己应该做的事情………117 担心是最差的礼物………118 本质上，我们都是小孩………120 我们需要向孩子学习，而非教育他们………122 放下控制欲，让孩子随顺自己的天性和意愿去成长………123 留钱给孩子，其实是限制他的成长………125 让孩子学会对自己的爱情和婚姻负责………126 放下主宰欲，这是我们每个人的人生功课………128 每个生命都是圆满的，都带着自己的资粮而来………130 孩子不需要成为全能………132 不要把人生中最重要的东西弄丢了………133 心灵的成长，只有用良善引发良善………137 别给孩子灌毒………139 时间到了，孩子自然就会了………142 不妨当孩子人生路上的导航仪………144 做好自己才能教好孩子………147 做到了也不讲，这样的行为真的有力量………150 你给孩子最好的养护，就是一颗快乐的心………152 不要打骂孩子，柔软的话语更有力量………154 挫折也是每个孩子成长路上的必修课………155 多从正向鼓励，让孩子养成内在品格………156 习劳知感恩，让孩子的人生收获一路的贵人………158 在家庭冲突中，先把自己内心的能量撤出来………159 不幸福的原因，是不接受有缺点的自己………161 自己内心的矛盾消失了，与他人的矛盾也就消失了………163 放手，不要管，不要比………165 孝顺篇 母爱行在最低处………170 让父母心安，自己就心安了，智慧也就开了………173 能体谅到父母的付出和不易，你就长大了………175 孝的根本是守护父母的良心………176 真孝，以父母为核心，以父母舒适为原则………179 突破外相的限制，接受各种不同的表达爱的方式………182 对于家人的想法，能成全就成全………185 珍惜无常，建立起正确的生死观………187 婆婆也是妈，不分别………192 大孝无孝，不执着………195 尊重一切境界的庄严，回归最高层次的心灵………196 工作篇 有能力分享自己的有余，才是人生最大的福气………200 在生活的一切境界中培养自己的能力………202 能力是在长期的工作中慢慢增长的………205 有了承担的能力，人生使命就出现了………207 施比受有福，不要让自己的灵魂受委屈………209 工作是提高心地、修炼灵魂的舞台………211 建立正确的思维方式和心态，业绩自然而来………215

适读人群 ：有一定人生阅历的人　　◆本书是关于身心灵成长。但与坊间流行的身心灵成长书不同，本书作者薛冰基于一份自觉的对于传统文化的体认，思想基础更加稳固和圆融，也更接地气，易与深受中华文化熏陶的读者产生发自内心的共鸣。 　　◆本书分成五篇，从善待自己到善待婚姻、善待家人，到做好工作，娓娓道来，都是自己亲身的经历和体会。作为编者，也扮演了子女、妻子、媳妇、母亲、职员的多重角色，深受启发，感觉作者就像一位知心朋友，言语平淡，但句句带着温度，所以愿意发自内心地推荐本书。 　　◆32开的小开本，方便携带，在稍微有空闲的时候，翻到哪里就读到哪里，思考到哪里就领悟到哪里。 《你是百分百的自己》以《家业长青之道》课程演讲稿为基础整理增修而成。婚姻、教子、孝养老人、工作，是每个人的人生必修课，功课做得好，受益的是自己。同时，自己又是一切的根，婚姻、家庭、事业都是从根本衍生出来的枝叶花果。生命中的一切，都是应我们的要求赴约而来，我们是自己人生百分百的责任者、创造者、承担者。做百分百的自己，老老实实“向内求”，开启智慧，是人生迈向幸福与喜悦的唯一之路，是对自己最大的爱护，也是对世界最大的贡献。 【作者简介】薛冰，1970年生，河北邢台人，曾任陶行知学校校长，后下海经商。40岁开始深入研习儒释道文化，卓有心得，现为知名传统文化讲师，并担任中华传统文化师资联谊会会长。先后受邀在全国各地主讲《家业长青之道》《财富与人生》《共学道德经》等课程，深受欢迎。