职业社会能力（与人交流、与人合作、解决问题）训练手册

前言

序一：陈宇 拓展核心能力 创造瑰丽人生

序二：刘来泉 加强职业核心能力培养 努力提高职业教育质量

训练导航

一、什么是职业核心能力

二、怎样培养、培训职业核心能力

三、为什么要提高职业社会能力

四、怎样测评职业核心能力

Ⅰ.与人交流能力训练

第一单元 交谈讨论

第一节 树立沟通意识 积极交流表达

第二节 围绕主题交谈 把握交谈方式

第三节 倾听他人讲话 多种形式回应

第四节 运用交谈技巧 准确表达观点

单元综合练习

第二单元 阅读

第一节 通过有效途径 找到所需资料

第二节 识别有效信息 归纳内容要点

第三节 会做简单笔记 整理确认内容

单元综合练习

第三单元 书面表达

第一节 选择基本文体 撰写简单文稿

第二节 能够利用图表 简明表达要点

第三节 利用选取资料 说明文章要点

第四节 掌握基本技巧 规范清晰表达

单元综合练习

Ⅱ.与人合作能力训练

第一单元 掌握计划

第一节 具备合作意愿

第二节 理解合作目标

第三节 建立合作关系

第四节 明确职业角色

单元综合练习

第二单元 执行任务

第一节 接受工作安排

第二节 遵守合作承诺

第三节 确定先后顺序

第四节 求得相关帮助

单元综合练习

第三单元 检查效果

第一节 正视自身短处

第二节 沟通工作进度

第三节 调整合作关系

第四节 展示合作优势

单元综合练习

Ⅲ.解决问题能力训练

第一单元 分析问题 提出对策

第一节 理解问题 确立目标

第二节 跟踪问题 分析条件

第三节 提出对策 选择方案

单元综合练习

第二单元 实施计划 解决问题

第一节 准备计划 寻求认可

第二节 制订计划 具体可行

第三节 利用支持 实施计划

单元综合练习

第三单元 验证方案 改进计划

第一节 寻找方法 实施检查

第二节 跟踪结果 做出鉴定

第三节 利用经验 改进方法

单元综合练习

《全国中等学校技工院校职业高中就业能力训练课程系列教材：职业社会能力训练手册·初级》能力五光十色，才干多种多样，而人生苦短，生命有限。在可利用的时间内，我们最需要获得什么能力？最需要增长什么才千？选准方向，事半功倍：找错道路，一无所得。过去很长一段时间，社会上先是学历文凭热.后是资格证书热。但现在人们发现，文凭和证书固然重要，在职场上获得最大成功的人，竟然不是那些文凭和证书最高最多的人。还有比它们更重要的东西，那就是人的核心能力。
职业核心能力是人最基本的能力，是其他能力形成和发生作用的条件，它处在最底层，最宽厚，它是支柱，是依托，是所有职业都需要的重要能力；职业核心能力是人综合素质的体现。是人生成功的钥匙，是事业致胜的法宝，是现代人必备的关键能力。