网球进阶训练

网球进阶训练

张喆, 马明纯, 主编

出版社:吉林科学技术出版社

年代:2011

定价:35.0

书籍简介:

本书着重阐述网球的技术,包括抽球、截击、发球、接发球和旋转球等。具有一定难度,适合有一定的网球基础的读者阅读。本书采用的是多角度连拍图片的方法分解每个技术动作,作者还根据多年的比赛经验与教学经验在书中介绍了相关的比赛知识,和适合各种场景、情况下的战术。是提高读者瓶颈的首选用书。

书籍目录:

第一章 走近网球

1.国际网联网球等级测评系统

2.国际网球等级水平说明

第二章 解析网球

1.网球技术的基本原则

2.击球的质量

3.击球的旋转

4.击球的时机

5.击球前的判断

第三章 精解技术

1.精解正手抽球

2.精解双反手抽球

3.精解下反手旋球

4.精解截击技术

5.精解发球技术

6.精解接发球技术

7.精密晋级技术

第四章 网球的基本特征

1.打法类型

2.五种击球场景与战术

附录 健康的网球运动

1.运动前的准备活动常识

2.运动后的放松整理常识

内容摘要:

《网球进阶训练》内容包括国际网联网球等级测评系统、国际网球等级水平说明、网球技术的基本原则、击球的质量、精解正手抽球、精解双反手抽球、精解截击技术等,图文并茂,内容翔实,可供读者学习使用。

编辑推荐:

弧度:通过弧度的滞空时间让自己有更多的时间回到防守位置。
速度:有效的压缩对手的准备时闻,让对手应接不暇。
深度:缩小对手的回球角度,让自己获得最少的跑动范围。
角度:限制对手的回球路线,为下次击球做好充足准备。
旋转度:利用旋转破坏对手的击球节奏是压制对手的不二之选。
实战技术分步讲解、增进网球技术的首选、比赛经验亲传亲授、彩色图片对照学习、提高网球技术的秘籍。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787538453157
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出版地长春出版单位吉林科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

网球进阶训练是吉林科学技术出版社于2011.5出版的中图分类号为 G845.2 的主题关于 网球运动-运动训练 的书籍。