营养师详解备孕怀孕营养餐

书籍简介:

本书由中国营养学会妇幼营养分会编著，所有食谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品，每周食谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量，科学严谨、营养均衡，给你靠谱实用的指导。全书共含400余种菜品的做法要点，不仅菜品丰富，主食也是五花八门。少食多餐、配餐全面，让你放心轻松吃，宝宝营养全，妈妈不长肉。随着二胎政策的放开，孕妇年龄层的变化，高龄妊娠、妊娠期糖尿病成为主要孕期问题。为此，本书专门设立一个章节，特异性地为这部分人群提供用餐建议，贴心照顾每一位孕妇。让准妈妈们根据自身情况，科学合理地搭配饮食。从备孕到怀孕是个美好而幸福的旅程，希望这本书能陪你度过所有暖心的日子。

书籍规格:

书籍信息归属:

营养师详解备孕怀孕营养餐是化学工业出版社于2019.11出版的中图分类号为 TS972.164 的主题关于 孕妇－妇幼保健－食谱 的书籍。