太极操

太极操

蔺丽萍, 刘巧芳, 冯文昌, 著

出版社:中国矿业大学出版社

年代:2011

定价:24.0

书籍简介:

太极操赋予传统健身方法太极拳以时尚的元素,既有西方体操舒展挺拔的特点,又有太极的圆润和飘逸;既有浓郁的地方特色,又较好地体现出太极博大、融合的思想。本书首先介绍了太极操的创编背景和特点,然后对太极操的锻炼价值与推广前景进行了分析,最后采用文字与图例相结合的方法介绍了太极操的基本动作。本书可供广大体育运动爱好者及在校大学生阅读和参考。

作者介绍:

蔺丽萍,教育学硕士,教授,焦作师范高等专科学校体育学院(太极文化学院)院长。1987年毕业于河南大学。历任焦作教育学院体育系副主任、书记,焦作师范高等专科学校体育系书记、主任。2011年任现职。曾先后被评为焦作市优秀教师、学校十佳师德标兵等称号。发表学术论文40余篇,其中在体育专业核心期刊上发表论文20余篇;主编教材8部;主持、参与课题多项;获科研成果奖励多项。

书籍目录:

第一章 太极操创编背景

第二章 太极操简介与特点

第一节 太极操简介

第二节 太极操特点

第三章 太极操的锻炼价值与推广

第一节 太极操的锻炼价值

第二节 太极操的推广

第四章 太极操基本动作介绍

第五章 太极操图解说明

内容摘要:

太极操综合各家所长,赋予传统健身方法以时尚内容,既有西方体操舒展挺拔的特点,又有太极的圆润和飘逸;既有浓郁的地方特色,又较好地体现出太极博大、融合的思想。《太极操》共五章,内容包括太极操的创编背景、简介与特点、锻炼价值与推广、基本动作介绍和图解说明。全书语言精练、图文并茂、通俗易懂,适宜推广普及。

编辑推荐:

《太极操》共分五章,首先介绍了太极操的创编背景和特点,然后对太极操的锻炼价值与推广前景进行了分析,最后采用文字与图例相结合的方法介绍了太极操的基本动作。《太极操》可供广大体育运动爱好者及在校大学生阅读和参考。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787564613723
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出版地徐州出版单位中国矿业大学出版社
版次1版印次1
定价(元)24.0语种简体中文
尺寸26 × 18装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

太极操是中国矿业大学出版社于2012.5出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于 简化太极拳 的书籍。