四型生理时钟

书籍简介:

美国心理专家、超级运动员的专属顾问迈克尔·布劳斯博士，根据最新研究成果，独创四型生理时钟分类法。 根据布劳斯博士的权威生理时钟类型测试，你可以测出自己属于哪一型：海豚型、狮子型、熊型，还是狼型；并找到最适合你的一日黄金时间表，确定工作、运动、头脑风暴、跟小孩谈话、睡觉等活动的最佳时间。书中有各种吸引人的实例和简单易行的生活建议。善用生理时钟的力量，你可以轻松获得美满的关系、健康的身体、理想的事业。

书籍规格:

书籍信息归属:

四型生理时钟是湖南文艺出版社于2017.5出版的中图分类号为 B849-49 的主题关于 应用心理学－通俗读物 的书籍。