图解蔬果养生对症速查手册

图解蔬果养生对症速查手册

刘令仪, 主编

出版社:天津科学技术出版社

年代:2011

定价:39.8

书籍简介:

本书共分为十章,对各类蔬果的不同作用,从养生的角度进行分类,详细论述了各类蔬菜、水果的药性、功效与实用方法、饮食宜忌、食疗处方等。

书籍目录:

蔬果的五色与五味

食材图鉴

药材图鉴

第一章 滋阴润肺篇

枇杷

火龙果

金橘

银杏

银耳

瓠瓜

第二章 静心安神篇

莲子

蔬果的五色与五味

食材图鉴

药材图鉴

第一章 滋阴润肺篇

枇杷

火龙果

金橘

银杏

银耳

瓠瓜

第二章 静心安神篇

莲子

百香果

茼蒿

百合

金针菜

第三章 健脾开胃篇

芒果

山竹

椰子

莲藕

萝卜

辣椒

第四章 养肝明目篇

第五章 益气补肾篇

第六章 通便润肠篇

第七章 生津止渴篇

第八章 杀菌排毒篇

第九章 润肤美颜篇

第十章 防癌抗衰篇

内容摘要:

   
蔬菜水果是组成我们一日三餐的重要部分,各自有它们特殊的保健功效,科学合理的搭配能够治疗很多疾病,本书在这里不仅介绍蔬果的对症食疗搭配方法,还对其营养组成和饮食宜忌做了相关介绍,让您在享受美味的同时获得营养和健康。

   
本书对100种蔬果营养和功效进行全面解析,含1000种蔬果搭配,让您轻松治疗数百种疾病,让您吃得健健康康!

书籍规格:

书籍详细信息
书名图解蔬果养生对症速查手册站内查询相似图书
9787530866856
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出版地天津出版单位天津科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

图解蔬果养生对症速查手册是天津科学技术出版社于2011.12出版的中图分类号为 R247.1-64 的主题关于 蔬菜-食物养生-图解 ,水果-食物养生-图解 的书籍。