超级自控力

超级自控力

连山, 著

出版社:中国华侨出版社

年代:2019

定价:38.0

书籍简介:

本书深入分析了自控力的内涵,阐明了如何培养、提高自控力,提供了具体有效的训练方法和提高途径;论述如何在实践中磨练自控力、迎接并克服种种艰难险阻;探讨如何运用、发挥自控力,控制情绪和欲望、改变旧习惯、克服拖延等。

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书籍详细信息
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9787511379375
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出版地北京出版单位中国华侨出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

超级自控力是中国华侨出版社于2019.8出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制-通俗读物 的书籍。