人生那么长　放下得失又何妨

第一章 烦恼源自欲望

◆没有放不下的东西，只有放不下的心

◆多一物多一心，少一物少一念

◆不要让心灵的空间满是尘埃

◆少一些虚荣，多一分安宁

◆活在自己心里，而不活在别人眼里

◆你所拥有的，才是真正的财富

◆让利益熏心的心安静下来

第二章 调整生命的重心

◆你关注什么，就会吸引什么

◆耐心等待一朵花的盛开

◆苛求完美会崩断人生的琴弦

◆转机就在你改变思考重心的那一刻

◆忘记结果，品味过程之美

第一章 烦恼源自欲望

◆没有放不下的东西，只有放不下的心

◆多一物多一心，少一物少一念

◆不要让心灵的空间满是尘埃

◆少一些虚荣，多一分安宁

◆活在自己心里，而不活在别人眼里

◆你所拥有的，才是真正的财富

◆让利益熏心的心安静下来

第二章 调整生命的重心

◆你关注什么，就会吸引什么

◆耐心等待一朵花的盛开

◆苛求完美会崩断人生的琴弦

◆转机就在你改变思考重心的那一刻

◆忘记结果，品味过程之美

◆让爱和温情卸下心灵的盔甲

第三章 别让固执成为我们的墓志铭

◆无意义的坚持会让你错过生命的花期

◆做人不要太执著

◆不要总是抱怨命运不公平

◆做事要见好就收

◆无法更改的现实，就坦然接受

◆顺其自然是一种大智慧

◆让生命的喜悦在当下浮现

第四章 云淡风轻，放下之时便是拥有之日

◆背负太重，就会举步维艰

◆学会忘却，方能放下

◆原谅别人，解脱自己

◆正确对待你的失去

◆退步原来是向前

◆◆舍弃，是为了更好地生活

第五章 尝试做个逍遥僧

◆任凭风浪起，稳坐钓鱼台

◆无欲则无争，无争则无祸

◆得之淡然，失之坦然

◆以一颗平常心面对生活

◆心静佛土净，心安身也安

◆空，方能包容万物

第六章 多一些磅礴大气，少一点小肚鸡肠

◆海纳百川，有容乃大

◆不计较他人的毁誉

◆多点雅量面对嘲笑

◆把嫉妒搬出心灵

◆难得糊涂是一种心境

◆一句“没关系”，一片新天地

第七章 生命没有必要如此沉重

◆心满意足不只从荣耀中获得

◆悦纳世间的苦与乐

◆清扫心灵，简化生活

◆断然放弃，不被过去纠缠

◆用沙漏哲学化解压力

第八章 放下心灵的包袱

◆养心，方能达生而逍遥

◆不思八九，常想一二

◆少一些愤怒，多一些快乐

◆放下猜疑，卸下重负

◆不抱怨，更轻松

◆从伤痛中抽身出来

◆◆抛却繁杂，活着便是幸福

第九章 举重若轻，把生活过精彩

◆人不能总舔着伤口过日子

◆以出世的精神，做入世的事业

◆别让面子问题把生活搞复杂

◆再苦再烦，也别忘了微笑

◆消除成见，放下挑剔

第十章 爱情，背不动就放下

◆错误的代价，不需要一生一世

◆◆不因爱所羁，不为恨所绊

◆◆爱情，抓得越紧漏得越多

◆有一种爱叫放手

◆原谅那些伤害过你的人

◆◆放下旧情，让心灵释荷

第十一章 职场沉浮，放下便能百战不殆

◆不满别人，苦的是你自己

◆工作中只有圆通，没有圆满

◆多一分心力注意别人，就少一分心力反省自己

◆不要执著于职场中的非议

◆即使没有你，地球也一样转动

◆◆把自己从时间的束缚中解脱出来

第十二章 了心悟性，享受自在人生

◆面对生死，悠然自得

◆不要让赚钱成为你的唯一目的

◆在人生的直行路上转个弯

◆斩断烦恼，遇见最自在的自己

◆做不成青松，就做最好的灌木

◆人生幸福三诀，缺一不可

◆以孩子的眼光看世界

这是一本引导广大读者学会放下，从而收获幸福和成功的心理励志读本。现代人被一些看似理所当然的东西束缚了手脚和思想，任凭欲望和私念膨胀，使人生不堪重负。其实，快乐的秘方很简单，就是“放下”。人生那么长，放下得失方得幸福。本书结合现代都市人的实际情况，通过大量耐人寻味的故事、真实的案例，引导读者拿得起、放得下，帮助读者摆脱工作、生活、感情等方面的迷茫和困惑。懂得放下，人生才会取得幸福和成功。

   
榼藤子编著的《人生那么长放下得失又何妨》内容介绍：人生一世，生不带来，死不带去，一切都是过眼云烟。不管是车子、房子、票子。还是名声、地位，所有的这一切最终都不属于你，所以你必须学会放下心中的纷扰，舍得外物的得失。放下得失，是一种解脱的心态；放下得失，是一种清醒的智慧。只有勇于放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。