布梵, 主编
出版社：中国纺织出版社
年代：2015
定价：35.0
《瑜伽美体周计划》本书特色是以周为单位，强调一日一练、一周一练、一月一练，循序渐进，打造完美身材和面容。介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作，分类清晰，真人演示，让瑜伽习练者一学就会，感受轻松。
瑜伽美体周计划是中国纺织出版社于2015.9出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。
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