图解心理学

第一章心理学从诞生到现在

“心”的科学

心理学的作用

心理学的源头是古希腊哲学

心理学之父冯特

韦特海默的格式塔心理学

弗洛伊德的精神分析学

荣格的分析心理学

心理学的方法

心理学的应用

第二章如何感觉和记忆大脑与知觉的机理

如何认识人的内心

大脑的构造与活动

记忆的机制

感觉的形成

什么是知觉

五种感觉的特点

不可思议的知觉（1）感觉也会出错

不可思议的知觉（2）奇妙的后像

不可思议的知觉（3）人人都有“间谍耳”

不可思议的知觉（4）色彩心理效应

第三章关于智力与学习的心理学

什么是智力

人一生的智力发展

学习与本能

学习心理学的开端

学习的规律（1）突破学习的“瓶颈”

学习的规律（2）不同的学习现象

新的智力测定方法

第四章关于感情与需要的心理学

什么是感情

什么是需要

生理的需要与心理的需要

需要分不同层次

挫折的机理

需要的冲突与合理化

第五章关于性格的心理学

什么是性格

你属于什么人格类型（1）不同的人格

你属于什么人格类型（2）人格的特质

决定性格的是遗传还是环境

为什么兄弟姐妹性格会有差异

通过笔迹判断性格

什么样的人格容易引起疾病

双重人格及多重人格

根据血型判断性格

怎么做人格测试

第六章关于“人的一生”的发展心理学

人生的发展阶段

婴幼儿时期的心理（1）心理表现

婴幼儿时期的心理（2）爱的需要

儿童时期的心理

青年时期的心理（1）如何确立自我

青年时期的心理（2）“长不大”怎么办

成人时期的心理

老年时期的心理

第七章关于男女两性的心理学

男性和女性有哪些区别

为什么会发生性骚扰

为什么会对异性产生爱恋之情

爱的产生与发展

爱与恨只是一纸之隔

结婚的心理与离婚的心理

婚外情的心理

人为什么要进行性行为

性行为的正常与异常

性与人的一生

第八章关于社会与人际关系的心理学

人与集体的关系

生活中的实用心理学（1）第一印象

生活中的实用心理学（2）如何说服对方”

生活中的实用心理学（3）识破谎言

人与工作（1）为什么要工作

人与工作（2）如何当好领导

群体的心理（1）“凑热闹”的心理

群体的心理（2）旁观者的心理

第九章关于孩子与家庭的心理学

孩子与教育（1）孩子需要什么

孩子与教育（2）如何表扬与批评孩子

儿童与“欺负他人”现象

孩子为什么逃学

孩子与家庭

孩子和父母（1）孩子需要什么样的父母

孩子和父母（2）不正常的亲子关系

青春期的叛逆行为

第十章认识内心深处的自我

什么是深层心理

弗洛伊德对深层心理的考察

荣格对深层心理世界的思考

从错误举动中看到人的内心

人为什么感到焦虑

本人意识不到的内心活动

人为什么会产生情结

梦境会告诉我们什么

你了解自己的深层心理吗

第十一章心理疾病与心理学

什么是心理疾病

临床心理学的发展

各种精神障碍（1）神经症

各种精神障碍（2）身心疾病

各种精神障碍（3）人格障碍

各种精神障碍（4）躁狂抑郁症

各种精神障碍（5）精神分裂症

依赖症的心理

现代社会的心理疾病（1）各种“综合征”

现代社会的心理疾病（2）如何预防自杀

治疗心理疾病的心理疗法

前言

我是一名精神科的医生，经常有其他行业的朋友向我询问克服压力的方法，也有很多年轻人跟我说他们想成为心理咨询师，看来关心“心理”问题的人是越来越多了。

人们总是说“预防”很重要，这不仅仅指要预防身体上的疾病，也应该重视预防心理上的疾病，比如如何应对日常生活中的压力就是一个很重要的课题。用简单的方法很难消除人的压力。现在有很多人通过参加体育活动、娱乐活动或者做一些个人喜欢的事情来消除压力，但是这些行为最多只能在一定程度上减轻人的压力，并不能从根本上解决这个问题。

要想寻求真正的解决压力的方法，必须依靠对于自身的“清醒的认识”。所谓“清醒的认识”，就是对于价值观、健康观乃至人生观等自身的各种思想状态、精神状态进行全新的、真正的认识。要想做到这一点，需要有一定程度的心理学知识。

正如我在正文中提到的那样，心理学是探索人的心理活动的科学。因此，学习心理学对于消除自身的压力以及改善人际关系都有很大的帮助。

令人欣慰的是，现在对于心理学感兴趣的人越来越多了。其中既有年轻人，也有中老年人。或许正是为了满足人们的这种需求，在书店里我们可以找到相当多心理学方面的书。但是纵览这些书籍，它们除了在问题的切入点上或者说在入门的方法上有所不同之外，具体的内容大致都是一样的。大概很多读者都会产生这样的感觉：“这么长时间以来，也读了不少心理学方面的书，可是只知道了一些零碎的知识，没有哪本书读过之后能让人对心理学有系统的了解。”基于这种情况，我写了这本书。我力争将心理学的定义、发展历史等基础的知识以及这个学科的一些最新发展，都囊括在本书中。我尽量将文章写得简明易懂，为了便于读者理解，还加入了丰富的插图。如果您认为阅读这么多文字很麻烦，那么只看看其中的插图和表格也未尝不可，这样也应该可以学到心理学的一些基本知识。

衷心希望这本书能够帮助各位读者提高对心理学的兴趣，加深对心理学的理解。

在本书的写作过程中，在心理学方面造诣很深的自由撰稿人井田由纪子女士给了我多方面的协助，在这里我要对她表示深深的谢意。同时，我还要衷心地感谢在本书出版过程中给了我诸多帮助的人。

深堀元文

　　心到底是什么？我们为什么会感到爱情的澎湃、失败的痛苦、重生的喜悦？究竟心里藏着什么秘密？生活中方方面面的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系。一旦掌握了基础的心理学知识，许多问题就能迎刃而解。以“心”为研究对象的心理学，将引领你寻找谜底。　　工作中的人际关系为什么那么难处？为什么努力学习成绩却总也上不去？为什么孩子那么不听话？为什么爱情只开花不结果？为什么一倒霉朋友就不见了？……生活中方方面面的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系。一旦掌握了基础的心理学知识，许多问题就能迎刃而解。本书以直观、形象的图解形式，配以通俗易懂的讲解，全面介绍了心理学的基础知识，让你一学就会，一用就灵！【作者简介】　　深堀元文,精神科医学博士，1955年生于日本福冈市。九州大学精神科医学博士，日本临床精神神经药理学专业医生。曾任职于九州大学医学系，在和光会见立医院担任院长。1997年开设福冈市今宿医院，任院长。福冈县精神科医院协会理事，日本精神科医院协会委员，九州精神神经学会、日本精神神经学会、日本临床精神神经药理学会、日本生物学精神医学会、日本神经化学会会员。　　基于这种情况，作者写了这本书。力争将心理学的定义、发展历史等基础的知识以及这个学科的一些最新发展，都囊括在本书中。尽量将文章写得简明易懂，为了便于读者理解，还加入了丰富的插图。如果您认为阅读这么多文字很麻烦，那么只看看其中的插图和表格也未尝不可，这样也应该学到心理学的一些基本知识。【推荐】　　 一册通晓，你不可不知的基础人文，图解心理学。　　 日本销量最大、最受欢迎的心理学读物！　　 心到底是什么？我们为什么会感受到爱情的澎湃、失败的痛苦、重生的喜悦？究竟心里藏着什么秘密？以“心”为研究对象的心理学，将带你揭开谜底。　　 你不可不知的基础人文，工作中的人际关系为什么那么难处？为什么努力学习成绩却总也上不去？为什么孩子那么不听话？为什么爱情只开花不结果?为什么一倒霉朋友就不见了？…… 　　 生活中方方面面的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系。一旦掌握了基础的心理学知识，许多问题就能迎刃而解。本书以直观、形象的图解形式，配以通俗易懂的讲解，全面介绍了心理学的基础知识，让你一学就会，一用就灵！