图解瑜伽自然健康法

书籍简介:

本书全面、系统地介绍了瑜伽与现代生活（包括瑜伽概论、瑜伽呼吸法）、瑜伽体位法及功效，包括近百种瑜伽姿势的图片详解，从一般常做的基本姿势到高难度的变化姿势，由真人示范，读者能一目了然地学习瑜伽基本动作。此书配备VCD1张。

书籍规格:

书籍信息归属:

图解瑜伽自然健康法是湖南科学技术出版社于2005.12出版的中图分类号为 R214-64 的主题关于 瑜伽术－图解 的书籍。