高校排球运动科学化训练原理及规划

书籍简介:

本书共八章，前两章主要讲解排球运动的理论知识以及排球运动的竞赛规则，第三章到第六章是对排球运动技战术实践知识的介绍，第七章和第八章是对其他形式排球运动的介绍。其中，第一章介绍了高校排球运动的概述、发展规律、影响因素和非专业内学生进行排球训练的重点难点和排球运动的竞赛规则；第二章主要以科学化训练为背景，介绍了排球运动科学化学习与训练的理论知识；第三章主要从高校学生的心理健康状态入手，科学解读心理素质对排球运动的影响；第四章主讲身体素质在排球运动中的重要性，详细分析这两者之间的影响因素，并针对身体各个层面的情况介绍详细的训练方法；第五章、第六章主要讲解排球技战术的概念以及具体的训练方法；第七章概述一下特殊排球形式的训练方法以及运动前的一些热身方法；第八章简述多形式的排球运动在我国的发展情况、适用人群。

书籍规格:

书籍信息归属:

高校排球运动科学化训练原理及规划是中国商务出版社于2014.6出版的中图分类号为 G842.2 的主题关于 排球运动－运动训练－科学化－教学研究－高等学校 的书籍。