不生病就要这样吃

书籍简介:

生命只有一次，而生命的基石就是健康。想要拥有健康，就需要我们具有足够强大的抵抗力来防御疾病，远离疾病。本书以增强机体免疫力和提高疾病防御力为目标，指导我们重新和改变不良的生活方式，提倡合理的饮食，确保营养平衡，为珍爱健康奠定物质基础。你就是自己最好的医生，让我们用科学的营养知识告别亚健康，运用饮食改变自身免疫力，让我们共同拥有不生病的健康的身体吧。

书籍规格:

书籍信息归属:

不生病就要这样吃是中国医药科技出版社于2016.1出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于 饮食营养学 的书籍。