出版社：外文出版社
年代：2008
定价：80.0
本系列丛书介绍了中国健身气功的四种练习方法。操作简单易行，使读者能在强身健体的同时达到宣传我国传统文化的精髓的目的。
Prologo
CapituloIOrigenydesarrollo
CapituloIICaracteristicas
CapituloIIIConsejosparalosejercicios
CapituloIVDescripciondelosejercicios
Posici6npreparatoria
Posici6ninicial
EjercicioXU
EjercicioHE
EjercicioHU
EjercicioSI
EjercicioCHUI
EjercicioXI
Posici6ndecierre
Apendice:
Puntosdeacupunturamencionadosenestelibro
六字诀，又称六字气诀，是一种以呼吸吐纳为主要手段的传统健身方法。由中国国家体育总局健身气功管理中心组织编写的本套“健身气功新功法丛书”的六字诀通过特定的读音口型来调整与控制体内气息的升降出入，形成分别与人体肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应的“嘘、呵、呼、四、吹、嘻”六种特定的吐气发声方法，从而达到调整脏腑气机平衡的作用，独具特色。新功法动作舒展大方，缓慢柔和，且简单易学、易记、易练，同时安全可靠，适合各种人群习练。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 六字诀站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 健身气功丛书 | ||
| 9787119054506 如需购买下载《六字诀》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 外文出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 80.0 | 语种 | 西班牙文 |
| 尺寸 | 26 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 104 | 印数 | 1000 |
六字诀是外文出版社于2008.出版的中图分类号为 G852 的主题关于 武术－中国－西班牙文 的书籍。