维生素全书

绪论 维生素是最好的医药

认识维生素

维生素的医疗价值

饮食与制剂之争

维生素食疗理念

维生素制剂知识

第一篇 维生素可以治百病

第二篇 维生素治病实例

附录

维生素在人体内的含量虽然很少，却具有维护健康的超强能力。每一种维生素都在人体中发挥着不可替代的作用，可以说，维生素是最好的医药。那么，该怎么补充维生素？又该补充多少呢？

　　王刚编著的《维生素全书》第一部分介绍了各种维生素的发现历史、生物特性、缺乏症状、医疗功效、适用人群等基本知识，让您全方位地了解维生素。《维生素全书》还将为您重点介绍各种维生素的食物来源，并推荐各式健康实用的菜谱，让您合理补充维生素。在本书的第二篇，我们针对不同的疾病精心挑选出各种具有响应疗效的维生素，并开具药剂方及食疗方供您选择参考，让您一书在手，健康不愁。

通过阅读王刚编著的《维生素全书》，您会发现，不管是有病治病，还是防病强身，维生素都不愧为最佳的选择。了解维生素，并根据自身需要适当补充维生素，就是为自己的健康营造一道最坚固的屏障。

　　需要指出的是，由于个体状况的千变万化和疾病本身的错综复杂，本书介绍的各种防治、诊断疾病的方式方法，只能作为日常保健的参考，不能以此代替到医院的就医诊疗。