怀孕坐月子周周必读

怀孕坐月子周周必读

翟建军, 编著

出版社:化学工业出版社

年代:2012

定价:49.8

书籍简介:

本书贯穿于孕中、产后两个阶段,每个阶段都是不容忽视的。孕期40周,精心呵护少不得,按月记录胎宝宝和孕妈妈的生长历程,随时关注孕妈妈的运动、营养和保健以及准爸爸的细心照顾,给胎宝宝安全可靠的孕育过程。产后4周,对新妈妈照顾周到,介绍产后饮食调养和运动锻炼、传授恢复苗条身材的秘诀,让新妈妈健康快乐。

书籍目录:

第一篇 孕产专家全程陪护,助你轻松度过40周孕期

孕早期

孕1周 爱情的种子已悄悄萌芽 2

关于怀孕时间的解读/2

正确计算预产期/2

提前了解怀孕征兆及症状/3

孕2周 孕妈妈最憧憬的日子4

可能影响胎宝宝发育的因素/4

致畸因素与胚胎发育的关系/5

孕3周 胎宝宝已经安全落户了/6

本周胎宝宝变形记/6

本周孕妈妈变形记/6

让“孕”动无处不在——散步/6

准爸爸的爱妻连连看——怀孕过程的财力准备/7

孕产专家全程陪护——常见药物和化学物质对胎宝宝的影响/8

吃出健康胎宝宝——维持良好的饮食习惯/10

美丽孕期,科学胎教——优生胎教的参与者和原则/10

孕4周 小烦恼接踵而来,12

本周胎宝宝变形记/12

本周孕妈妈变形记/12

让“孕”动无处不在——继续散步,并结合有氧运动/12

……

第二篇 恢复、瘦身两不误,新妈妈如何坐月子

内容摘要:

翟建军主编的《怀孕坐月子周周必读》内容包括:孕期40周,按月记录胎宝宝和准妈妈的变化,随时关注准妈妈的运动、营养和保健,给胎宝宝安全可靠的孕育过程;产后4周,介绍产后饮食调养和运动锻炼、传授恢复苗条身材的秘诀,让新妈妈健康快乐。《怀孕坐月子周周必读》由翟建军主编。 《怀孕坐月子周周必读》贯穿于孕中、产后两个阶段,每个阶段都是不容忽视的。孕期40周,精心呵护少不了,按月记录胎宝宝和孕妈妈的变化,随时关注孕妈妈的运动、营养和保健,给胎宝宝安全可靠的孕育过程;产后4周,对新妈妈周到照顾,介绍产后饮食调养和运动锻炼、传授恢复苗条身材的秘诀,让新妈妈健康快乐。【作者简介】翟建军,首都医科大学附属北京同仁医院妇产科主任、主任医师、教授、研究生导师。 北京医学会妇产科分会委员。 首医妇产科学会委员。 从事妇产科医疗、教学和科研工作二十余年,擅长无创伤性妇科手术操作。对于妇产科的疑难杂症有相当研究。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787122153500
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出版地北京出版单位化学工业出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

怀孕坐月子周周必读是化学工业出版社于2012.11出版的中图分类号为 R715.3 的主题关于 妊娠期-妇幼保健-基本知识 ,围产期-妇幼保健-基本知识 的书籍。