遇见未知的自己

再版序 生活是我们最好的上师

自序 活出你想要的人生

01.一场奇怪的对话／我是谁？

02.老人的读心术／我不是谁？

我们人类所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！

03.做爱像去迪士尼乐园？／我们到底想要什么

我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？

04.我为什么常常不快乐？／失落了真实的自己

05.人生就像一场戏／角色面具

死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。

06.层层包裹的同心圆／未知的自己

07.这个世界是什么组成的／能量争夺战

不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量啊！

08.你所招引的人、事、物／吸引力法则

如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪常有倒霉的事发生在他身上了！

09.巧遇旧识／潜意识初探

10.当灵性与科学相遇／我们创造了自己的世界

因为所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。

11.好运不怕命来磨／潜意识中的人生模式

性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力（如果你信的话）＝人生模式

12.遇见难得的知音／潜意识的表达方式

13.回溯童年的记忆／我们身体的障碍

跟你的身体对话，倾听你身体的信息。

14.重新和身体联结／瑜伽和呼吸

15.激励大师的体验分享／饮食与健康

16.卸下光环后的人生／健走真好！

如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚、照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。

17.“担心”是最差的礼物／不如给他祝福吧

18.一场“ego boosting”（小我增长）秀／同学会的启示

19.被负面情绪套牢／情绪的障碍

这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走。

20.在谷底惊见阳光／情绪的体验

我们会有这样的遭遇，是因为我们需要这样的遭遇而产生的情绪。

21.摆荡于背叛、欺骗之间／情绪的爆发

22.是谁在伤口上撒盐／情绪的疗愈

让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式、茁壮成长的契机。

23.爱过、痛过、哭过之后／臣服的体验

对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。

24.梦的秘密／当下的臣服

25.背负重责大任的脑袋／检视思想

26.亲爱的，外面没有别人／转念作业

亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

27.昔日女星的解套智慧／思想的瘾头

28.我是个婚姻失败者？！／思想的搅扰

29.什么让我感到喜悦／认同的解离

凡是你抗拒的，都会持续。

30.老婆不是秀给别人看的／身份认同的探索

31.战胜了胜肽／心想事成的秘密

32.未实现前就先感恩／最后的试炼

33.开始，就是未来／迎风飞扬

我们不知道一切问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。

34.婚姻是一场修行／亲密关系的联结

35.快乐和对错，谁更重要／走出观念的牢笼

36.走出观念，还原本来／回归真我的自然状态

《遇见未知的自己》借由我们每天都可能遭遇到的种种事情，帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，来帮助我们解除现有的人生模式，帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己！自2007年问世以来，5年时间，销量过超100万册，得到了120，000多位读者的好评和推荐，成为华语世界身心灵必读的经典。到目前为止，该书还一直位列各大畅销榜的前几名，被评为“世界读书日推荐图书”，影响了包括杨幂、刘亦菲、郝蕾、李娜等名人在内的数千万读者，创造了华语世界身心灵小说的奇迹。
　　《遇见未知的自己：都市身心灵修行课（修订新版）》采用全彩四色印刷，除了装帧更加精美外，作者张德芬还对全书内容进行了潜心修订，并首度续写了三章全新的内容，将她全新的心灵成长感悟巧妙地融入在了若菱和老人分开之后的成长历程中。不一样的结局，一定会给读者带来更多的心灵共鸣以及成长智慧。此外，书中的插画也是邀请德芬钟爱的插画家范薇精心手绘而成，温暖、纯净而又意蕴十足，很好地诠释了《遇见未知的自己》所要传达的味道。

《遇见未知的自己》，这本畅销过百万、影响了数千万读者的身心灵小说，在出版5年后，即将以全新的姿态面世。更多心灵成长智慧和力量，帮助我们完美活出自己想要的人生！
　　温暖推荐1：德芬精心打磨、潜心修订，三章全新内容首度面世。
　　《遇见未知的自己》自2007年出版后，作者德芬首次对内容进行全面打磨、潜心修订，并精心续写全新结局，分享她新的心灵成长感悟，全新的成长经历将带来更多的智慧和力量。
　　温暖推荐2：华语世界第一部销量过百万、影响数千万人的身心灵必读经典。
　　豆瓣82865位读者口碑相传。世界读书日推荐图书。
　　温暖推荐3：30多幅原创暖心插画，全彩四色印刷。
　　全书新配30多张德芬最喜欢的插画家精心手绘的绝美纯净插画，全彩四色印刷，精致、细腻的装帧设计，的视觉享受，绝对值得珍藏。
　　可以说，爱藏版《遇见未知的自己》并不是一次简单的复制，而是一次全新的心灵成长之旅。德芬不但对内容进行了全方位的修订，还新增加3章全新内容分享她沉淀5年的心灵成长感悟，再加上全彩四色的插画诠释，相信，新版的《遇见未知的自己：都市身心灵修行课（修订新版）》 会给我们带来更多的心灵共鸣！