轻轻松松好腰腿

轻轻松松好腰腿

上海体适能培训学院, 编著

出版社:复旦大学出版社

年代:2017

定价:38.0

书籍简介:

本书内容与《我的颈肩我做主》一脉相乘,主要针对腰部、髋部、腿部容易出现的问题,给予病理剖析、注意事项解说、运动康复改善及其他中医保健方式的指导。不同人群的职业特性会导致他们产生相应的病痛,不同运动的特点也容易导致运动员和爱好者们产生不同的病痛,如何针对性的进行运动康复,从而通过自己的行为来改善自己的身体状况,达到健康的目的。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名全民健身系列丛书
9787309133356
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出版地上海出版单位复旦大学出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

轻轻松松好腰腿是复旦大学出版社于2017.11出版的中图分类号为 R681.5 的主题关于 腰腿痛-防治 的书籍。