降血压、降血脂怎么吃随身查

降血压、降血脂怎么吃随身查

孙志慧, 编著

出版社:天津科学技术出版社

年代:2013

定价:18.0

书籍简介:

本书是“两高”护理专家根据自身多年的研究和护理经验,针对患者的需要,对患者进行的详细指导。书中系统介绍了关于高血压和高血脂的基本知识,又提出了降血压和降血脂的营养攻略及饮食技巧,包括70余种降压降脂食材和140多道美味佳肴。还针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答,对一些错误的饮食观念予以澄清。

书籍目录:

上篇  降血压怎么吃

第一章  认识高血压的3个关键词

第二章  防治高血压的2大营养攻略

第三章  关于高血压食疗的11个问题

第四章  有效降低徐亚的15种食材

第五章  高血压食疗73道美味菜肴

下篇  降血脂怎么吃

第一章 认识高血脂的3个关键词

第二章  防治高血脂的2大营养攻略

第三章  关于高血脂食疗的10个问题

第四章  可降脂的11种食材

第五章  56道为高血脂患者特制的美味佳肴

内容摘要:

    
“两高”常常一同出现,并共同引发中风、心血管疾病、肾病等一系列并发症,甚至威胁到患者的生命。要把血压和血脂降下来,按照医嘱进行药物治疗不可忽视,了解饮食的重要性、按照规律调整日常饮食也尤为重要。这就需要患者在生活的各个方面,尤其是饮食上格外注意,进行良好的自我管理和自我监测,但若没有丰富的相关知识,可能一时疏忽就吃错了,血压和血脂当然不会降低。也有些患者过于紧张,结果草木皆兵,什么都不敢吃,不仅让自己的饮食单调乏味,也没有达到很好的调节血压和血脂的效果。

    
想要战胜“两高”,必须要进行合理的饮食控制,必须要知道吃什么、怎么吃。让我们一起翻开《降血压降血脂怎么吃随身查》,来破译“降压降脂的密码”,
“吃”掉“两高”,吃出好身体。

编辑推荐:

    孙志慧编著的《降血压降血脂怎么吃随身查》是“两高”护理专家根据自身多年的研究和护理经验,根据患者的需要,对患者进行的详细指导。书中分别系统介绍了关于高血压和高血脂的基本知识,提出了降血压和降血脂的营养攻略及饮食技巧。接着,针对困扰患者的一些常见食疗问题予以解答,对一些错误的饮食观念予以澄清,使读者更科学地在日常生活中调节血脂和血压。并且,书中还详细介绍了20余种降压降脂食材的性昧归经、营养价值,提供了很多营养学家的搭配建议供读者参考。最后,书中讲解了120多道美味健康佳肴的制作要点和步骤,让“两高”患者能够在享受美味的同时,吃出健康。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787530881026
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出版地天津出版单位天津科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)18.0语种简体中文
尺寸15 × 11装帧精装
页数印数

书籍信息归属:

降血压、降血脂怎么吃随身查是天津科学技术出版社于2013.9出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 高血脂病-食物疗法 ,高血压-食物疗法 的书籍。