快乐改变心态

第一章 战胜阻碍快乐发芽的不良情结

1.1 嫉妒最可悲

1.2 不要自寻烦恼

1.3 丢掉你的虚荣心

1.4 不攀比，快乐地活在现在

1.5 生气是和自己过不去

1.6 猜疑是一种病

1.7 不要畏惧他人

1.8 先从自己身上找问题

1.9 克服浮躁的心态

1.10 让麻烦到此为止

1.11 不要轻易发脾气

1.12 别让愤怒冲昏了头脑

1.13 别把事情想得那么糟糕

1.14 不做亏心事

1.15 减少多余的顾虑

1.16 自大的心理不可取

1.17 不做无谓的猜想

第二章 做个快乐的工作狂

2.1 沟通就要敞开心扉

2.2 工资不能衡量你的价值

2.3 分清工作的轻重缓急

2.4 熟悉你的工作

2.5 只汇报该汇报的

2.6 处理好计划外的工作

2.7 从工作中解脱出来

2.8 把工作当成快乐的事

2.9 你对工作负责吗

2.10 让自己喘口气

2.11 克服拖拉的恶习

2.12 别对员工太苛刻

2.13 不要总给自己找借口

2.14 尽职尽责

2.15 给下属一个美好的蓝图

2.16 提出合理的要求

2.17 确立明确的目标

2.18 做个受欢迎的领导

2.19 处理好工作的分工

2.20 理性看待公司福利

2.21 工作不能投机取巧

2.22 积极对待竞争的压力

2.23 不扮演两面派的角色

2.24 因事择人

2.25 和下属融洽相处

2.26 创造双赢的合作

2.27 给下级树立榜样

2.28 永远让你老板先说

2.29 选择行业的学问

2.30 不要欺骗上帝

2.31 不要小觑岗前培训

2.32 了解客户的真正需求

2.33 如何提高你的竞争力

2.34 没有金刚钻.不揽瓷器活

2.35 汇报工作要简明说要点

2.36 量才适用

2.37 遵守职业道德

2.38 信任你的下属

2.39 看出上司的真正心思

2.40 有的压力是自己加上去的

2.41 授权不是放权

第三章 金钱的快乐指数

3.1 合理开支日常消费

3.2 把钱花在教育上

3.3 节俭不等同于吝啬

3.4 不贪图小便宜

3.5 走出负债的怪圈

3.6 抓住挣钱的机遇

3.7 戒掉赌博的恶习

3.8 金钱不是唯一

3.9 慷慨是一种美德

3.10 财富不是用来炫耀的

3.11 设定合理的理财目标

3.12 富人的智慧

3.13 做富人也要做慈善家

3.14 不为金钱媚颜屈膝

3.15 不做金钱的奴隶

3.16 做人不要太吝啬

第四章 克服一个欲望与满足一千个欲望

4.1 知足是美好生活的前提

4.2 别对生活寄予过高期望

4.3 不要高估了自己的能力

4.4 施恩勿望报

4.5 从诱惑中走出来

4.6 不要被欲望吞噬

4.7 没得到的不一定是好的

4.8 做人不能得寸进尺

4.9 留一手

4.10 做个实用主义者

4.11 不做白日梦

第五章 痛并快乐着

5.1 快乐最不可缺少的伴侣是希望

5.2 笑对人生

5.3 依靠施舍的生活是可怜的

5.4 冷遇不能把你打垮

5.5 在沮丧中且歌且行

5.6 选择更好的方案

5.7 接受不可更改的事实

5.8 做好准备解决麻烦

5.9 执著的痛处

5.10 幻想的力量

5.11 沉着使你胜人一筹

第六章 当幸福来敲门

6.1 幸运只靠一个字

6.2 顺应时势会带来好运

6.3 成功不是一蹴而就的

6.4 远大理想是快乐的向导

6.5 不要迷信权威

6.6 不把时间浪费在空话上

6.7 制定适合自己的目标

6.8 别忘了现实的生活

6.9 不要打破沙锅问到底

6.10 看清目标再行动

6.11 背水一战.激发潜能

6.12 求人不如求己

6.13 目标要有可执行性

第七章 做自己想做的事.成为自己想成为的人

7.1 保持真我风采

7.2 做最独特的自己

7.3 不要总靠别人活着

7.4 不要让别人左右自己的言行

……

第八章 围墙的另一面春暖花开

第九章 快乐需要一颗平常心

第十章 尝试一下改变的乐趣

第十一章 快乐是一种习惯

第十二章 拿得起.放得下

第十三章 灰姑娘和王子的童话

第十五章 享受家庭的乐趣

第十六章 态度决定快乐

有的人总喜欢抱怨，殊不知谁抱怨谁失去。你抱怨工作疲惫，生活苍白，那为什么不给自己一个休闲空间，让生活变得充实一点呢？你抱怨命途不济，前途暗淡，那为什么不珍惜现在的时光，追逐自己的梦想呢？你抱怨感情不顺，婚姻平淡，那为什么，不给爱情加点糖，给婚姻保保鲜呢？
有的人问什么是快乐。弥尔顿在《失乐园》中有一句话：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。”快乐是一种心境，是卧看天空云卷云舒的荣辱不惊，是闲赏庭前花开花落的淡定自若。日本学者铃木大说：“井边的牵牛花缠住我的木桶，我借水喝。”为了珍惜一颗弱小的生命，宁愿去借水喝，快乐青睐于平和的心态。

虚怀若谷，崇尚简单，不苛求完美，不庸人自扰，放下心灵的重担，享受生活的乐趣领略赠人玫瑰的情怀，品尝追逐梦想的幸福。
做自己想做的事，成为自己想成为的人；追求值得拥有的，放弃不该得到的；记住生命里的感动，忘却路途中的苦闷……聪明的人懂得每天快乐一点点，日积月累，好心情将常伴你身边。
每天快乐一点点，幸福常伴你身边，
领略赠人玫瑰的情怀，品尝追逐梦想的幸福。