走路圣经

走路圣经

(英) 霍尔, 著

出版社:团结出版社

年代:2015

定价:35.0

书籍简介:

本书堪称是健走中的走路圣经,本书的目的就是帮助你增进健康、保持健美、塑造形体、激发精力以及拥有超级棒的运动感觉。它会耐心地教你怎么运动、做什么运动来达到以上的目的。但本书强调更多的、贯穿始终的一条主线是:走路圣经健走不仅仅让你瘦,所有的“获利”并不以背离正常的生活轨迹为代价。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787512634503
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出版地北京出版单位团结出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数 232 印数 15000

书籍信息归属:

走路圣经是团结出版社于2015.4出版的中图分类号为 G883 的主题关于 步行-健身运动-基本知识 的书籍。