出版社：中国法制出版社
年代：2020
定价：42.8
你是否经常担心有不好的事发生？为了打消这种焦虑和害怕，陷入了近乎荒唐的强迫中：要按某种仪式做事，不停洗洗洗，总怀疑自己得病，东西要放在固定的位置。强迫伴随的严重内耗让你精疲力竭，家人、朋友的不理解让你越发痛苦和自责。你很想停下来，命令自己不要想，不要做，但越担心重复，最后反而变得越严重。本书通过克服害怕、针对性解决症状、优化性格，帮助读者一步步走出强迫症的阴影，获得美好的生活。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 如何靠自己摆脱强迫症站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 总会变好的 | ||
| 9787521609417 如需购买下载《如何靠自己摆脱强迫症》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国法制出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 42.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
如何靠自己摆脱强迫症是中国法制出版社于2020.5出版的中图分类号为 R749.990.5-49 的主题关于 强迫症－自然疗法－通俗读物 的书籍。