健康心理学

健康心理学

芦淼, 编著

出版社:中国青年出版社

年代:2010

定价:32.0

书籍简介:

心理健康已经渐渐成为了人们茶余饭后的主要话题,但是真正了解心理健康涵义的人却并不多,我们往往只是把心理健康当成了一种“噱头”。其实我们需要对心理健康有一个正确的认识,很多人认为有心理问题就代表你是“神经病”,但事实上没有心理问题的人基本上是不存在的,所以关注自己的心理就好像关注自己的身体一样,是在为自己的健康着想。本书从多个常见的心理问题入手,帮助你了解和认识到让自己心情不好、烦躁不堪、情绪低落的原因是什么,以及如何去解决。书中活泼可爱的漫画人物将陪你一起学习如何保持心理健康,让你在轻松愉悦的心情中体会到健康的真谛。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名养心学馆
9787500695561
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出版地北京出版单位中国青年出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健康心理学是中国青年出版社于2010.10出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 心理卫生-通俗读物 的书籍。