健康教育学

绪论

第一章 健康教育与健康促进

第一节 健康教育与健康促进

第二节 人体生命科学的新进展

第三节 健商

第二章 健康概论

第一节 健康概述

第二节 亚健康状态

第三节 影响人体健康的主要因素

第三章 行为和生活方式对健康的影响

第一节 健康相关行为

第二节 健康生活方式

第四章 心理健康

第一节 心理健康的含义与标准

第二节 提高大学生心理健康水平

第三节 心理疾病概述

第四节 早期精神疾病的防治

第五章 营养与健康

第一节 营养学概论

第二节 合理营养、平衡膳食

第三节 运动员的膳食营养

第六章 体育运动与健康

第一节 体育与健康

第二节 体育锻炼对健康的影响

第三节 体育锻炼的原则

第四节 体育锻炼的内容与方法

第七章 成瘾行为的健康指导

第一节 成瘾行为

第二节 烟草的危害

第三节 酗酒的危害

第四节 吸毒的危害

第五节 网瘾的危害

第八章 性生理及性心理

第一节 性器官的解剖及生理

第二节 青春期的性发育

第三节 避孕原理与方法

第四节 性心理与性道德

第五节 性传播疾病

第九章 学习卫生与起居卫生

第一节 用脑卫生

第二节 起居卫生

第三节 用眼卫生

第四节 口腔保健

第五节 献血卫生

第六节 计算机使用与健康

第十章 常见疾病的防治

第一节 概述

第二节 常见症状及临床意义

第三节 传染病的防治

第四节 常见疾病的防治

第十一章 药物基本知识

第一节 概述

第二节 药物的常见剂型与用法

第三节 药物的作用

第四节 药物的合理使用与不良反应

第五节 常用药物简介

第六节 兴奋剂

参考资料

在编写过程中，我们力求将健康教育的最新研究 成果、最新动态、新技术和新内容反映到教材中来， 凸显科学性、基础性和时代特征。寇建民主编的《健 康教育学》充分考虑本科生学习的实际需求和接受能 力，全面体现创新性、可读性和实用性的特点。对提 高体育专业大学生的健康意识、健康能力，培养大学 生的健康行为习惯有着十分重要的作用。