出版社：北京理工大学出版社
年代：2011
定价：30.0
本书是为普罗大众编写的一本通俗的心理学读物，本书关注情绪、动机、潜质、美感和价值，借此把读者对现实生活的热情激发起来，使读者可以不同程度地拥有和追求自己的梦想。
Chapter 1 读懂心理学，人生才不会被套牢 人人都需要面对心理的问题 能够看透人心理的学问 心理的基本特征是什么 心理学的定义是什么 心理学都研究什么 消除对心理学的误解 心理和生活的相互影响 心理学对生活所起的作用 日常生活中的心理学效应Chapter 2 读懂心理学，给自己一个好情绪 “情”为何物 情绪的定义 情绪的特性 情绪变幻 情绪的钟摆效应 了解负向情绪的征兆 拆除你的情绪地雷 你能掌握自己的情绪吗？ 如何控制你的情绪 改善情绪妙方 情绪伤身之七种暗器 内心平静，生活美好 情绪决定胜负 成功的情绪障碍Chapter 3 读懂心理学，摆脱压力的重负 什么是压力 压力产生的原因 压力的身心反应 压力的影响因素 属于你的压力类型 压力导致性格改变 倾诉自己的苦闷 发泄情绪，不要压抑自己 释放情感 如何应对工作的压力 正确认知，快乐工作 技巧回绝工作压力 ……Chapter 4 渎懂心理学，建立一个良好的人际关系Chapter 5 读懂心理学，培养受人欢迎的性格Chapter 6 读懂心理学，学做一个合格的管理者Chapter 7 懂心理学，建设美好和谐的家庭生活Chapter 8 读懂心理学，收获一份美丽的爱情Chapter 9 读懂心理学，开出幸福的婚姻之花Chapter 10 读懂心理学，做好不良心理的调适
本书主要内容简介：轻松走进心理学神秘殿堂，读懂心理学的奥秘。了解了自己的心理，你就是强者；了解了別人的心理，你就是智者。越是清楚自己和别人的心理，你就越能掌控周围的事物，越能把握自己的生活，成功和幸福就离你越来越近……
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 手把手教你读懂心理学站内查询相似图书 | ||
| 9787564052775 如需购买下载《手把手教你读懂心理学》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京理工大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 30.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||