舒心解码

书籍简介:

本书共分为操作指导、原理解释以及演示光碟三部分。其中，操作指导部分，共八节，每节都包括操作口诀、准备动作、参考意象、动作示范等几个环节；原理解释部分，以轻松幽默的语言对心理放松操背后的原理进行解释；演示光碟，邀请宁波大学体育学院的同学，为读者进行更为直观的演示，并配以有助于放松的音乐。文。主题有4个方面：“十二五”信息化发展规划背景下公共计算机基础学资源建设和课程教学改革；计算机类专业学术型、工程型、技能型人才养研究与实践；国际化教育核心课程建设；服务外包人才培养。年会的论文征集工作得到了全省高校广大教师的积极应，截至7月8日，投稿论文共提交60篇。在初步审核的基础上，约请了16位专分4组以网评方式进行了审稿。最终遴选了55篇结集出版并作大会交流，其关于专业建设与课程体系建设的论文7篇，关于课程建设的论文18篇，关于学方法与教学环境建设的论文23篇。

作者介绍:

严建雯，女，1964年生，浙江省余姚人。现任宁波大学教师教育学院心理系教授、硕士生导师，人文与传媒学院党委书记，兼任浙江省高校心理健康教育研究会常务理事，宁波市高校心理咨询协会秘书长。主要从事大学生心理健康教育和大学生创业心理、旅游心理等方面研究。主持教育部人文社会科学研究专项任务项目“把握不同大学生群体的心理特征推进高校马克思主义大众化研究”、浙江省哲学社会科学规划课题“浙江省大学生创业问题与对策研究”、浙江省教育规划课题“大学生的创业意向及其影响因素研究”、浙江省社会科学联合会科普类研究课题“心理放松操的编制及其应用”等10余项。主编《健康心理学》、《初中生心理健康教育教程》、《大学生创业心理研究》等著作，先后在《心理科学》、《教育发展研究》、《当代教育科学》、《中国健康心理学杂志》等核心期刊上发表学术论文40余篇。

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书籍信息归属:

舒心解码是浙江大学出版社于2014.7出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑（心理学）－通俗读物 的书籍。